材料
- ]6 s% e' n4 e3 w0 G6 l6 M7 W& ]去骨雞腿2支
9 P" i% P& `% Z9 v! @9 M蒜苗1/2支/ F% E5 g1 R w6 n
高麗菜絲100公克
z0 |3 |; \8 M( H/ C. ~沙拉油2大匙os.tvboxnow.com+ |# |; |5 I- K$ k3 ]( |
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6 o# i ^1 S! i0 v& ]os.tvboxnow.com醃料：
* X* G" Q" {; R* S# ptvb now,tvbnow,bttvb醬油膏2大匙8 e) v& C5 n' U' C: @, l: ^
胡椒鹽1小匙$ [, `4 ~" j0 u5 ]6 i- Q; O
米酒1大匙
; @4 ?$ T& L: t) n$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油1大匙公仔箱論壇: f# c" V. m8 s
糖2小匙
' \/ p; Q* l- Q8 N8 S6 ~$ \* x雞精粉1小匙
8 R: a; W* C" r1 b8 k$ Z太白粉2小匙公仔箱論壇3 i8 e' R6 C7 e7 X
蒜泥1大匙 `: Q. R3 J) K6 b
+ _& T- K" b# ~5 I& v j2 q公仔箱論壇
* j4 H c* b: L8 t1 V2 dos.tvboxnow.com作法
4 E. I2 \2 x1 Q$ a$ B6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有的醃料拌勻，放入去骨雞腿肉後，送入冰箱冷藏室至隔天醃至入味取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?( \$ ?% y0 r6 i6 @
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2.取一盤，將高麗菜絲鋪在盤中備用。
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3.平底鍋燒熱，加入沙拉油，放入作法1醃好的去骨雞腿肉，即蓋上鍋蓋以中火燜約3分鐘，翻面再蓋上鍋蓋燜3分鐘。公仔箱論壇+ O d/ i( i; Q+ [& y5 E
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4.續煎至兩面呈金黃色後取出，切成適當大小，排放入作法3的高麗菜絲上，再擺上蒜苗即可。
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發表於 2014-10-6 01:35 PM
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