材料9 T% s: U) w9 X* ^+ J) L; m
肋排（五花腩排） 600克
. N" A c8 m% d& E( o* b菠菜 300克公仔箱論壇 A& |- `. D$ g6 [: s9 @& L/ ]
裢 2條: p7 E0 V7 b A: C! o4 T9 Y; a% e
薑 3片
+ G# R. d6 T, y! M0 _0 w公仔箱論壇八角 1顆
# m# `) h6 J/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂皮 1小片tvb now,tvbnow,bttvb# _% c/ I9 ^( a9 }; W( n8 K
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, |3 U+ _$ i3 H/ {9 J# ]公仔箱論壇製法
9 F2 ~$ q/ ^5 W: L% Z公仔箱論壇1.排骨斬成約3厘米的段，放入滾水中汆燙，待排骨變色後撈出、洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb5 e4 x# T; ^6 C
% f9 }" a: O$ w+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另起油鍋煎香薑片和裢段，加入排骨、八角和調味料再拌炒一下，注入水2杯，煮滾後改以小火燒煮1個半小時。
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* m. Q! n# S9 s- y0 b+ dtvb now,tvbnow,bttvb3.見排骨已燒得十分軟腍，收乾湯汁，盛入碟中。tvb now,tvbnow,bttvb& j$ ?( f6 c$ }- W# u3 B
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4.菠菜快炒至熟，加鹽調味，瀝乾水份，圍在排骨周圍即可。& ?' z: Q H7 t3 o$ ?
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( |9 C! l, ?9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味公仔箱論壇- p# \- u$ v: b- d+ Z' M
醬油4湯匙os.tvboxnow.com. ?, P; S4 t; d5 b, K$ ]
酒 3湯匙* K1 @& g5 L0 M; @) b7 u! S( B% I
冰糖 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# z4 r( J) b1 H$ n1 U$ X
鎮江醋 2湯匙 |
發表於 2014-9-16 01:21 PM
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