中醫認為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經絡有直接聯系，能夠充分地反映人體生理、病理變化，通過觀察指甲的形狀、大小、顏色能夠反映一個人的基本健康狀況，甚至能看出潛在的健康危機；而通過指甲的光澤、紋路、斑點等等的變化，則可以推斷出身體正在悄悄發生的病變。所以，學會觀察指甲，就是學會了一種最為簡易的健康測試方法。
* @& j3 n& a: \1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
r7 b3 Q3 z* t+ J) ~% nos.tvboxnow.com 1、指甲的比例
* q) Z: j3 j; E) c% J" T* c9 Kos.tvboxnow.com
5 e* F1 |/ ` D2 w, N公仔箱論壇 最健康的指甲長與寬的比例應該是4：3，甲形主要包括指甲的長寬比例和指甲的形狀這兩個方面，因為甲形多與先天性的遺傳因素有關，所以從甲形上看出來的多半屬於自身體質上的變異。tvb now,tvbnow,bttvb! ^, b+ J) \3 t1 S1 p. p
os.tvboxnow.com3 L" h& T+ D8 r% ~; q% H$ X
長形：指甲偏長的人，性格比較溫和不急躁，所以精神因素刺激引起的疾病在他們身上比較少見。但是因為先天的體質比較偏弱，免疫系統較差，很容易患上急性炎癥性疾病，如上呼吸道感染、胃腸炎，以及腦部、胸部的疾病。公仔箱論壇; S1 I$ ^; {: ^' @' Y) L, d' o% Z" l7 s
2 \4 V1 [: Z- Q) ?' y" w公仔箱論壇 短形：指甲偏短的人，屬於比較容易急躁沖動的性格。這類人的心臟功能先天性相對較弱，比較容易發生從腹部到腰部，以及腿腳等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平並且嵌進肉裏面了，則比較容易發生神經痛、風濕等疾病。
, }% l: K- z5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* P0 u% o5 V3 O: C6 D( {os.tvboxnow.com 方形：這類指甲的長度與寬度相接近，指甲接近正方形，這類人的體質比較差，往往屬於無力型，雖然沒有什麽明顯的大病，但多為遺傳性疾病患者。如果女性出現這樣的指甲，應該警惕子宮和卵巢方面出現了問題。公仔箱論壇) t8 r- y" x0 c) P, L5 e, T) g8 L/ }
1 b2 y* r' w" w# Gtvb now,tvbnow,bttvb 2、指甲的形狀
( ^' ^! x9 s8 M* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z2 p0 T& @3 U% V5 z% M' q
百合形：指甲比較長，中間明顯突起，四周內曲，形狀猶如百合片。這類指甲多見於女性，這種指甲的形狀是最漂亮的，但擁有此甲的人多半從小就比較多病，尤其是消化系統方面經常出問題，還比較容易患血液系統疾病。公仔箱論壇8 H( q, d, q. i% u* P
os.tvboxnow.com5 `5 [$ e3 n' o1 _% U7 B4 D
扇形：這類指甲下窄上寬，指端成弧形。擁有扇形指甲的人，多半為天生的強體質型，從小身體素質就很好，耐受能力很強，但是他們很容易忽視自己的健康。在成年或者老年時比較容易患十二指腸潰瘍、膽囊炎甚至肝病等。os.tvboxnow.com8 J9 N6 s/ F$ Y5 [
4 @, [: \* ^5 M2 j7 aos.tvboxnow.com 圓形：呈圓形的指甲，看上去體格健壯，很少得病。這類人對於疾病的反應不靈敏，很難自覺出身體的異況，所以，一旦生病，往往就很重。在他們身上最易發生的便是潰瘍出血、胰腺炎、心臟功能紊亂甚至癌癥。os.tvboxnow.com% a t$ l1 E0 B( ]# x# T1 k
. [: ~. h7 _' d 3、指甲的光澤
2 t# ^5 K/ `7 u' h* n1 q7 z7 o' v
7 _1 R9 T. F& a8 g! U' H公仔箱論壇 甲色講的是指甲的光澤度和顏色。健康人的指甲有一定的光澤並且很均勻，好像一塊光滑的玻璃，而且指甲應該是美麗的粉紅色。一旦甲色發生變化，就說明體內某些地方已經發生了問題，應該引起重視了。& U# _7 @- m0 c7 u
6 v( g6 l! ^0 Z* g 甲澤變亮：甲澤變亮有兩種。一種是指甲上有塊狀或者條狀部位變亮，而不是整個指甲，這種情況多與胸膜炎、腹腔出現積液有關;另外是整個指甲都像塗了油一樣，變得光亮無比，而且指甲變薄，這種多見於甲亢、糖尿病、急性傳染病患者。
5 ?4 X- b% Z. v5 G' j7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^0 C Z, m: y7 t
光澤不均：指甲的光澤度不均勻可以表現在不同指甲，也可表現在同一指甲的不同部位。如每個指甲都是前端有光澤，根部毛躁無光，可能存在慢性氣管炎和膽囊炎;如果只有部分指甲光澤不均，暗示體內存在某些慢性損害和炎癥。公仔箱論壇2 C) N. L! ~. d5 y# e7 q
$ N% ?& x- c9 {. F' ]" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 失去光澤：如果整個指甲都像毛玻璃一樣，完全沒有一絲絲的光澤的話，說明體內存在著某些慢性消耗性疾病，如結核病等;而如果體內有著嚴重的消耗性疾病，如肝膿瘍、肺膿瘍或長期慢性出血的患者，也都會出現這種情況。
: O4 e5 z6 _% Etvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com& K) x: _7 x( i( b' _9 o7 s
4、指甲的顏色
! v; F9 L. H6 o( D7 Z$ I$ d2 g5 V: Zos.tvboxnow.com
$ z0 W1 Z% z9 S y2 @! z 甲色偏白：指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見於營養不良，貧血患者;此外如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急癥，或者是鉤蟲病、消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等慢性疾病。需要註意的是，如果指甲白得像毛玻璃一樣，則是肝硬化的特征。
; A8 X+ c1 ~3 M' [ I2 }) ctvb now,tvbnow,bttvb
$ {3 l; p! q7 ~+ aos.tvboxnow.com 甲色變灰：指甲呈灰色，多是由於缺氧造成，一般抽煙者中比較常見;而對於不吸煙的人，指甲突然變成灰色，最大的可能便是患上了甲癬，初期指甲邊緣會發癢，繼而指甲還會變形，失去光澤變成灰白色，如灰指甲等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I5 l5 O' X6 i8 G
' _( F* ^5 n& o5 R" cos.tvboxnow.com 甲色變黃：指甲變黃，在中醫上認為多由濕熱熏蒸所致，常見於甲狀腺機能減退、胡蘿蔔血癥、腎病綜合征等;西醫上則認為指甲偏黃多半與體內維生素E的缺乏有關。如果所有的指甲都變黃，就必須接受治療了，因為那是全身衰弱的象征。
% n9 C+ C& G# e: v/ ^5 U7 Itvb now,tvbnow,bttvb
9 I' ]+ v& J7 ]! R8 t! {os.tvboxnow.com 5、指甲的紋理
( L; |. c- e4 a8 O p6 Stvb now,tvbnow,bttvb- f1 N/ _! H, I4 v* K
指甲凹變，指的是指甲上出現一些橫紋、豎紋以及斑點等等。中醫指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結構的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關的。os.tvboxnow.com9 [/ L; v4 D) _8 y/ |1 x: m
, q0 p+ v3 p; m& `. A! R9 w 豎紋：指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度後；在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。如果不加以調養，隨著病情的發展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。tvb now,tvbnow,bttvb) K6 T* I5 M/ L
" j$ G' o. [* C. V
橫紋：指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。換句話講，當指甲上有橫紋出現時，體內必然已經出現一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動，也就預示著離發病時間越來越近了。
+ x" ]$ v% D- K% a5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! e5 u# `+ \- W# ~, x 斑點：指甲上有少量白點，通常是缺鈣、缺矽或者寄生蟲病的表現；白點數量比較多，可能是神經衰弱的征兆;而指甲上出現黃色細點，則可能患上了消化系統的疾病;如果指甲上出現黑色斑點則要小心，輕者只是操勞過度、營養不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。/ o; B2 J! x: S5 u' z7 _6 ^1 c8 S
/ O, m4 {3 K0 I) ]. Y6 p: _* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 甲半月os.tvboxnow.com4 i5 n$ H% b! T0 i% Z, L
tvb now,tvbnow,bttvb7 V7 ~; y3 l/ s. q
小太陽，就是指甲根部發白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整個指甲的1/5是最佳狀態，過大過小或者隱隱約約都不太正常。甲半月太大的人容易發生高血壓、中風;而甲半月如果太小則說明血壓太低。完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經衰弱的癥狀。
1 }) [6 M5 }% c7 _& k" g5 K9 @0 u公仔箱論壇
! G7 b% l; ~: [5 c4 V' g$ }+ b 同時，半月甲的顏色以乳白色最佳。發青，暗示呼吸系統有問題，容易患心血管疾病;發藍，則是血液循環不暢的表現;發紅，則是心力衰竭。
9 N; @; J+ Y7 g" u# i# e/ _: X
: u3 ~$ `$ D# [ _os.tvboxnow.com
/ }5 M! b3 W: S5 u4 |- Ctvb now,tvbnow,bttvb延伸閱讀：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v" b; \ M, n( `4 n
: |5 i! K6 K& OCereal Flakes Healthier Than Puffs
, F3 N# P" X, }! d/ ?5 o1 A% @公仔箱論壇2 s% h, e+ p0 f+ Q5 u/ F# T
Cola Causes damage to Women's Bones _/ T9 `! s* W9 H5 ?
公仔箱論壇8 j* S5 L& s8 n$ X
Modern Studies of Vegetarian Therapy: u/ k# p/ Q9 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D8 G* |5 {6 E2 l5 R9 h
|
發表於 2008-3-31 09:42 PM
| 