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[其它] 港泳隊高原訓練見成效

「巨肺」是怎樣練成的?港泳隊代任總教練陳劍虹七月帶領隊員到昆明,進行黃金寶式的「巨肺」訓練。主將歐鎧淳昨大讚訓練見效,有助提升狀態迎亞運。tvb now,tvbnow,bttvb& m) J: ^. V5 Q' K3 B- k, v. k

% {1 K) i9 o" s! W6 k8 M+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。施幸余、歐鎧淳、何詩蓓等港將昨現身維園,參加香港國際公開游泳錦標賽。港單車隊歷來成績佳,高原訓練功不可沒,早前曾隨代任總教練陳劍虹到昆明訓練的「水仙子」歐鎧淳,昨在五十米背泳游出28秒83,展現訓練成果:「高原訓練可助運動員提升心肺功能,提升比賽表現。今次成績接近自己最佳時間,希望在仁川能再破個人紀錄。」
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代任總教練陳劍虹昨明言,將亞運目標放在接力賽,將第三度出戰亞運的「大師姐」施幸余另有目標:「過往兩屆接力賽都能摘牌,希望今年有突破,奪取個人獎牌。」
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