容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：公仔箱論壇" Z5 a) E9 m/ D3 O" u6 x5 L
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
1 ~0 t+ l. Q1 V. r3 E2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。tvb now,tvbnow,bttvb8 r/ X$ ?6 V# H, K, `9 d8 {
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb. k# S9 x3 V8 d
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
3 M- N; o) H5 u+ `, {5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
; f( [, v6 t$ J( A" `* f z* q6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
4 _7 @5 G7 x/ E0 i9 W$ W! f( x7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
\5 u# Q/ {# P! m9 c* Ios.tvboxnow.com8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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