容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
( R" _" Z2 Y. ~* m5 I- o8 @! t1.出遊前一晚要有充份的睡眠。os.tvboxnow.com; J/ l) a) ^3 S, s n9 n( J
2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
: N' j5 n% p$ O+ [3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
7 \$ @% N# V' d( T/ A公仔箱論壇4.盡量穿著寬鬆的服飾。os.tvboxnow.com# o* J( ~ `, L# [4 ?1 V+ N5 k& i
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。* U2 w y' F) h! N# h. c% j
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。3 n1 }8 @$ S- `/ C3 m: t
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。tvb now,tvbnow,bttvb: v& U* M- a9 O: }, ^& L% j
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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