（一）導致慵倦感覺的身體病因
" Z) ?) R: x* z: G4 Bos.tvboxnow.com病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。* }7 f5 z: a/ r7 {1 r3 C$ ]
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。tvb now,tvbnow,bttvb6 D J3 f% Q, N2 K/ G5 e
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。. b, H4 F0 x9 C$ ~- H5 ^
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
& [3 K) n' d& g+ Y" S0 C C TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。' c6 ]; W& G! Q* ~
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
* r$ i: \- j( S/ @* Ptvb now,tvbnow,bttvb目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。公仔箱論壇* V! X" V! k$ x3 A. j6 t
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。9 w- J5 X3 z: h" p5 n _
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。 T& C" }' {1 N/ V+ {2 J ]1 b/ h E
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法/ N4 K2 R3 D0 o& X
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r* ?: v" z6 u1 Z3 p" D
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
' A6 C4 R1 ^- _. a% Y% zos.tvboxnow.com（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
/ {. f9 w3 q/ m; B3 E（四）經常失眠、或整天嗜睡。tvb now,tvbnow,bttvb4 ~ F. E" g" Z+ Q+ D# |
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。0 [9 j! Z, _, w0 ^4 w7 N' W2 w! C
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。os.tvboxnow.com' b: } `& i# U
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
+ q8 D0 ^: C! {8 }) [& ~抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
( m4 ]. ]" ^; k5 Ktvb now,tvbnow,bttvb如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。tvb now,tvbnow,bttvb3 o6 O$ L- a5 l' o+ Z: o! U
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
5 g! @# k* P D$ N' @0 W. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。os.tvboxnow.com9 H( X" Z- v' V0 u' _ M
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。os.tvboxnow.com. N4 l, h( \# y1 c( T- M
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（三）非患病的困倦原因
* K0 k* u; ^5 j# x1 R# z5 I/ Etvb now,tvbnow,bttvb慵倦並不一定是因爲生病。% l8 u: L" ?+ C
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。3 L7 [5 W3 ^) i2 k2 i
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
" q: h- Q- d% p: e+ ~# o公仔箱論壇如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。tvb now,tvbnow,bttvb9 t, [ T) h9 Y+ A$ v. t9 m# S+ d: v
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
; N$ y0 [5 A. \' |0 c( k- s/ t公仔箱論壇西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
' P+ _% H3 a0 \, J0 |+ E9 Btvb now,tvbnow,bttvb中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
' s! U& ]( u2 Z9 U. L為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。8 v& g7 G0 D9 N, k
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
! B- m/ X F1 g1 L* ?8 g O$ o; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
/ ?& m1 Z4 v6 M1 y# Z5 ?公仔箱論壇如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。% s2 m1 ~ G+ N: l
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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