蜜味牛仔骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q5 j0 v) r4 Y8 G% M' x" `+ _" P
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材料：(4人份)
( ~5 `$ \5 X* a6 m6 [& pos.tvboxnow.com牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
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甜青椒 1/2 個 [切絲]os.tvboxnow.com: n$ C: n0 k1 M$ q7 S
" j5 l* V3 E5 q) i公仔箱論壇甜紅椒 1/2 個[切絲]os.tvboxnow.com) U# m. x- T' A3 |" K
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洋蔥 1/2 個 [切絲]' t" N1 p- }0 P: |5 d- [( }
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乾蔥 2 粒 [切片]7 y9 _& N) a' q# K5 Q3 w
醃料：
5 h6 _6 m" q0 E* N: Ftvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* [# i" K; T" \, R
舊庄特級蠔油 1 茶匙
# r# R. J4 B. @( R2 G6 C4 l% Y, L( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 1 茶匙公仔箱論壇1 t$ k# j' F* j5 C* d D0 _% l+ ~
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酒 1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U5 B: K/ s. l C8 p
水 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& e* a" o* o+ f! X, M+ Q j0 g* C
芡汁：
3 P A& ?1 G/ C3 i9 s$ y: x2 i- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ F. e7 u7 T3 q T! C粟粉 1 茶匙os.tvboxnow.com# Q/ _5 @3 l- ^4 ]7 Y' g0 [
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糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r1 b8 w4 q6 P6 I! \ h
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特級鮮味生抽 2 湯匙) d: p0 t0 x& M/ p- g( b
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1 z9 w1 w4 ]+ _0 z- i; s# y做法：
$ j! E/ r1 K4 B, Utvb now,tvbnow,bttvb1. 牛仔骨與醃料拌勻。os.tvboxnow.com+ @% y+ ]/ J4 H e% j
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
( K; Z; `+ d& wos.tvboxnow.com3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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