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炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！
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% G% i5 n) ~2 M9 Stvb now,tvbnow,bttvb1. 檸檬：美白 消除雀斑；公仔箱論壇* O; G( f& E2 d
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2. 酸奶：排毒養顏；
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3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；
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4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；公仔箱論壇) S! |, L/ W: G; i- [; w+ {1 j
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3 j) M0 B" |: f8 L5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；os.tvboxnow.com: f& ^' c0 i: N0 |& o. o
3 r2 O. a; b4 X" ]3 n8 `tvb now,tvbnow,bttvb6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；公仔箱論壇3 X& B5 V: L6 `" A& d# d; `
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' P/ ]& a" X, w4 S7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；
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3 W* S3 b' p) y/ _: z4 g# D# ]6 ]tvb now,tvbnow,bttvb8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；
3 K8 `/ L) w ?, Q) d- O6 ?- L5 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _' j2 r6 Y0 W0 H/ T" M
9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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