衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。
- r: E' g: e* {/ _os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com2 M9 k, V0 V# ]# k4 D/ R
1. 醃製食品tvb now,tvbnow,bttvb; z; _+ c; _ E- v( Q( M8 o
在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B! e8 B* y8 J7 W! h7 E% J
: P1 ]- ]7 j% ~! xtvb now,tvbnow,bttvb2. 汽水
4 h$ k- l/ g4 B: i) ?; i! A, O( Btvb now,tvbnow,bttvb汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。
* F- K+ |) C. Sos.tvboxnow.com: A' B5 a7 y' V% A9 o. N
3. 能量飲料os.tvboxnow.com5 W' f9 h- a6 {5 Y' u
能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。
& ?$ S8 c Y- O y. P# k公仔箱論壇
# o+ I- G3 V1 B5 ]公仔箱論壇4. 咖啡
4 d' F- t5 h0 z1 R3 V適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。os.tvboxnow.com9 {: R! h( a2 U4 c( U [& s
os.tvboxnow.com C0 T3 \7 b3 ?1 x
5. 發霉食物
, _, K7 V! Q% S' Q: ros.tvboxnow.com食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。; O1 t& D- |- Y! H3 b
% t( ]- S+ }- X# T3 A% b" N5 U6. 碳水化合物
8 `" z' U, |$ e2 \# b美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。
9 }: l7 z8 ?! W# V1 P0 x- I2 ~/ M$ Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) p1 [6 @4 |# h+ }% J4 Q
前瞻網公仔箱論壇8 m; c) A0 t: c7 Z
 |
發表於 2014-7-5 05:43 AM
| 
