痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。
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1.知道痔瘡的原因
3 @# _9 d; A3 `1 t0 c+ |公仔箱論壇如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。, Y) v5 l# N, E9 Z
1 I8 P5 m C9 b/ N2 i9 Y3 V% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]) [ c8 X+ k+ K
# g2 E: Y' s( j [3 C2.增加水分攝入量
+ @5 O; n# H# o h保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。
8 w! o3 K2 k7 M; N* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* T* F& u9 C6 U! c: j3.增加纖維攝入量- }2 d, X, C" d4 A# ~( `
多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。
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4.穿棉質內褲os.tvboxnow.com C6 {# |. w: \; E- x+ K( Y
穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。公仔箱論壇4 N% i# A9 X5 J# _5 A
6 R$ M3 m2 m6 c3 S, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
6 y2 x- o" v3 V( z: Q7 l2 Y" O, zos.tvboxnow.com開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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