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[健康資訊] 女性吃鹽過多易長雀斑

若女性平日裡口味比較重,那麼顯然比較偏好味道比較大的菜品,即含鹽量重,長此以往,很容易導致皺紋增多、長出雀斑;若還同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多,則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。os.tvboxnow.com/ f+ X! `$ T+ P0 d) h% o
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所以女性要想皮膚好,每天鹽分攝入量不要超過6克,此外,還要多喝水,幫助皮膚排毒。胃病與吃得鹹也有關係,鹽能破壞胃黏膜的保護膜。而鹽攝入越多,尿中鈣的排出量越大,極易發生骨質疏鬆甚至骨折現象。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g1 ?% |8 [% d: m' V" e4 B
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