☯導讀:人的臉本來就不是左右對稱的,但如果不戒掉一些壞習慣,長期以來臉就會越來越歪,等到察覺過來 早已為時過晚。支撐我們臉部的基礎是頭蓋骨。頭蓋骨則是由23根骨組織構成。由此,如果有以下的壞習慣,骨頭間隔間就容易產生分離,並最終導致臉歪。
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1、總是朝一邊睡。給側臉施加壓力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q- }5 B4 _, h
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2、托腮。給臉頰與下巴施加壓力。
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* L" t1 B' L V0 x; s6 j0 ]: T/ hos.tvboxnow.com3、總是用一邊咀嚼。半邊臉肌肉發達。
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4、蹺二郎腿,把包包放在單腿上。身體歪斜致使臉部歪斜。
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5、用嘴呼吸。口內肌肉鬆弛,臉部平衡破壞。公仔箱論壇; g7 ^- `- c/ G4 |' V6 @
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看了原因總結後,你是否中招了呢?如果臉部歪曲,肌肉的平衡遭到破壞,血流及淋巴也容易形成堵塞。臉部會變得水腫或鬆弛,並最終導致肌肉的新陳代謝惡化,甚至有可能發展為色斑、皺紋和暗沉等肌膚問題。
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9 i" O+ ?8 H9 b1 d5 ltvb now,tvbnow,bttvb 瞭解問題的嚴重性之後,馬上進入歪臉對策環節,立即戒掉壞習慣吧!3 E% T1 X; ]3 s* Z1 q
7 M# B ?, P+ d 在此,我們歸納出了歪臉對策中有奇效的3個辦法。; a5 l2 `- y N2 l: H
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1、輕按位於臉頰骨下側的“權量”穴。並張大嘴用誇張的表情念“a、i、u、e、o”。
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2、閉眼,做“饒舌體操”。將舌頭沿著牙齒表面打圈圈轉動。早晚各做20次。9 T& Q; u' I1 A
9 W! Y: m, o, _8 @" c9 qtvb now,tvbnow,bttvb3、在嚼口香糖時有意識的將左右咀嚼次數調整到一致。最後,現在並沒有“歪臉”的你,每天做做上面的小練習也有助於保持完美狀態哦。 |