原材料：tvb now,tvbnow,bttvb, v# C) ?; _8 p
五花肉２５０克tvb now,tvbnow,bttvb9 s, z1 ]3 g. g. Z" x$ K. Q0 q
紅薯粉１００克
5 {- M9 z8 Z3 {1 Q# c( ios.tvboxnow.com雞蛋２個
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調味料：
. S* L) u# _3 p, a" T4 g9 E" u6 ]+ ptvb now,tvbnow,bttvb上湯８０克
- t/ }0 y2 |- Z; _# i鹽３克os.tvboxnow.com9 g, J$ n. k" P
雞精３克公仔箱論壇" s% e( f) n0 j, D5 b/ C; B
香油５克
# d) _& r ^. ~; Q" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料酒少許
1 S7 ?, u. C$ R1 l" T薑５克
' i; q/ S1 ~8 ?. ktvb now,tvbnow,bttvb蔥５克公仔箱論壇) ]! F6 o! h2 W) J `
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大厨獻招：
6 R7 L6 f# E: V" d五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。, N" r( N. y9 Z6 n
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專家點評：
& [. m5 d9 h c' r! m補血養顏。公仔箱論壇/ k* o! Z) v' n1 |9 v3 U3 Q: \
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適合人群：
. _6 M9 Q1 H, p. J( k- Nos.tvboxnow.com一般人都可食用，尤其適合女性食用。 n0 q/ @( S8 h2 D& S0 P1 L6 y
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做法：
9 a* E5 f' t, u4 _6 Y* r１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
2 }! X. w6 G T( b9 t% zos.tvboxnow.com２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。
, o/ ~/ k+ d# |- E" g5 Q' l& m公仔箱論壇３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h. t9 {" R& V! R7 h$ ?- q) H
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6 U: ]# o$ n, ]5 C公仔箱論壇食用禁忌：
% e( P& U1 N4 Z! E4 S0 c2 H- b1 N; P; w公仔箱論壇肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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