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1、防治甲狀腺腫。 公仔箱論壇" n: S. s" C b, w; a) y- ~
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
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2、降壓。
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[% q& g' ?: G0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； tvb now,tvbnow,bttvb' z# D. D: w! V, R; Q
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3、降脂。 4 S: y* s4 J4 s' }# Y$ D
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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9 w$ E! K. e2 ~) j( w9 S1 D8 Hos.tvboxnow.com4、抑制腫瘤。
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用； os.tvboxnow.com" `' ]. I. e& v( i7 I3 Z
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5、提高免疫力。 tvb now,tvbnow,bttvb2 c f6 P/ n! P% }
1 L& w8 O+ r) w& N" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； tvb now,tvbnow,bttvb- _/ Y2 y4 r4 g% O8 ^; |( ~
7 C0 n3 [. Y3 @; v6、降糖。 公仔箱論壇: B9 ~( X% l T
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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* y/ x7 ?9 Y+ l1 w! j5 o, ~7、利尿、消腫。 tvb now,tvbnow,bttvb; d$ M8 R5 O4 @: K
, w1 n+ c7 M- o/ i! vtvb now,tvbnow,bttvb 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； os.tvboxnow.com5 R4 T8 k6 E5 {$ J" {
8 i P" k; I. |# \# G5 N公仔箱論壇8、預防心腦血管病。
# Q# g7 c& Y! @- ~! N. r% G( vos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @0 d+ B, a, f e; m
海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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6 Q0 T' I4 c0 b t3 t公仔箱論壇9、消除乳腺增生。
# b( N+ P& `5 Y% N# Los.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X7 @) z1 G ^% y$ ~0 s
海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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10、護發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b7 @3 ^ r% I# m/ R9 [+ }# V
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
9 Z: Z( x9 c0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com8 j' K% u6 s2 p. V, q
11、補鈣。 ' P/ I! e D. T2 N) e. y. _
- t0 e2 T) h1 u0 V公仔箱論壇 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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12、美容。
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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6 H3 K" `- R3 U13、減肥。 # L& x4 ?' d- C4 j* O8 ^! h$ `
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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14、延緩衰老。
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。' A0 B3 {7 a9 C( k+ A N
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＠＠3大忌+ g* B" B8 n% _9 g4 s0 ~
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb' J3 R- b- b/ d: U) m* u$ Y$ B
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。8 ^1 s3 N; H3 q' D* B( k" g
7 t! d+ w; N' @% d- H0 R$ G# h( C3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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