1 d3 k% Y9 w8 U' tos.tvboxnow.com 9 o5 H- }! h$ T6 k
原 料: tvb now,tvbnow,bttvb P7 V' A2 t/ o. W7 D; F
苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。
% K/ q" o2 A* Ros.tvboxnow.com操 作: 公仔箱論壇6 W! o9 [" r5 A+ r, Y& V
1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片。
) ]$ ?! t& H1 F5 @1 k2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,用中火炖。
$ X' f6 w) f4 }4 ]' j: ]% u& |# `* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^5 V) ^4 y/ u1 n$ I) ?
特 色:
! {: f) S) E1 b3 b+ a8 s+ I9 x补心养气、补肾益肝,对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。 |