返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 药膳偏方----苹果炖鱼[1P]

' ~3 q3 m! I/ Q) g6 y+ i  C

  w) x+ S. p$ `9 A& H: |$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原  料:
tvb now,tvbnow,bttvb% }( J# r5 J9 O$ h8 R
苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。6 c6 V. }1 `& G1 T2 j) z
操  作: * f9 v0 R- [! i' @6 }9 d
1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片。
3 y9 X* C5 ~! f& i$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,用中火炖。; R" r/ \3 E8 {, i" D( d
3、待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k: H) E8 S  H2 V+ I( a( ]
特  色:5 w/ N) K# I3 c; p+ L
补心养气、补肾益肝,对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。
等我試下整先!
能够治疗熊猫眼?太好了。
感謝樓主的分享啊公仔箱論壇$ t- F! |+ Z2 K4 o. G
希望以後會有更多的分享喔
$ f/ }% u2 l3 f' d$ T/ ?+ N* e# F公仔箱論壇謝謝!
不错啊感谢分享哦。.
返回列表