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[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]


2 V: Z6 S. B9 [( Q* Y$ Ios.tvboxnow.com原  料: os.tvboxnow.com% s+ g8 ^- _" l7 q/ t1 d+ @3 ]
腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。公仔箱論壇: g! Q( A6 ~9 F+ c, x# h
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1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。
8 g5 o( P  \! H& L5 G: Ltvb now,tvbnow,bttvb2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。- y" e. |4 d7 m0 e
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d1 o1 q: n. A2 V
4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。- F! y" d( I/ K
特  色:
) L) Q/ a2 @! Q- k) m( ?! Z神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。

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