神奇香蕉可防治10種常見病) C% l4 s) ?( [7 P! Q# X3 z( F
$ d7 w6 A* q9 q買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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方法步驟:
/ Q( [+ f: y( {os.tvboxnow.com1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
/ V& U8 S, F( G) bos.tvboxnow.com2.用清潔的布抹乾水份.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S; _1 e8 o4 u" ~7 _
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
% f7 \* e7 k. l: d D5 gtvb now,tvbnow,bttvb儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
1 `3 c5 J y3 q0 X* ?2 Stvb now,tvbnow,bttvb4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O& l; g( y! U$ i) N; Y
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
z' {$ Z \4 n7 I存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。2 M7 @( b& ~ k( I5 B4 _, }8 h. j
7 v/ f+ N1 Z! f1 Ros.tvboxnow.com科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z9 e' f6 b8 D8 a& @: E, i! p" ~
0 V; Y+ z! r" [& F6 Y香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
2 P* R6 R( h* G4 ]; J6 k! R9 s還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。os.tvboxnow.com0 p; T2 Q; U+ i2 W3 q$ A3 Z; r
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
% S( ` m; I6 H# [7 Y! M& v. X" d8 u6 e香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.tvb now,tvbnow,bttvb; q; F) j& M( b! r
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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+ H: ?; Z" ~2 @, N# @os.tvboxnow.com香蕉是個寶 可防治10種常見病
# _* j/ v& n0 _! I0 d一、常吃香蕉可防便秘
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) `$ {2 s1 V" W* b" m$ z; B' u香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。os.tvboxnow.com5 n' l& g$ d9 Y
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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: t+ o: F6 X6 R5 f& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。公仔箱論壇% D9 X& o3 ]+ }
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四、常吃香蕉可預防痛風公仔箱論壇8 z3 j" p4 [# n3 k. v
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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2 `4 A2 G+ ~$ Z( w% \tvb now,tvbnow,bttvb五、常吃香蕉可緩解眼睛不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q, C; G$ I: N
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。tvb now,tvbnow,bttvb7 o$ ?3 _9 y2 G
* {- U5 k; v5 H4 h. v, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍5 X6 ` m- G) r y* c x8 [
+ Y/ U; B+ l! U: t- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。" F. e( `5 Y1 t6 w, U) Z& \
" ]: {- S1 t# b0 `os.tvboxnow.com七、常吃香蕉可防治低血鉀症; S P1 Y, F- F- z9 U
- L! M, \' l: Ptvb now,tvbnow,bttvb運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x4 \9 q! i ], Q* B
. g3 ?5 }( b6 K( ?' k. |% qos.tvboxnow.com八、常吃香蕉可防癡呆
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: @1 k/ V" s: B1 u% q2 C" bos.tvboxnow.com吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
o7 Y0 k8 `0 s' C8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
N3 T( P+ G* j2 @) xtvb now,tvbnow,bttvb九、常吃香蕉可防治抑鬱症tvb now,tvbnow,bttvb# o+ d9 [0 @7 p$ a7 O! I
& `8 o9 i* N7 f, {# Ros.tvboxnow.com香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢os.tvboxnow.com) d* i" A I# v4 ^+ r" w5 l. P
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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