1、草莓:堅固牙齒; 0 r0 M# T3 M5 u. I% v. c3 Q+ N: @
2、西瓜+橙子:補充維生素C; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N; ^3 C& W: a
3、蘋果:清理和堅固牙齒;公仔箱論壇, k! p# t6 {+ U3 C
4、深色蔬菜:補充維生素A,有助於保持牙床堅固;
2 }4 d7 X; I) Y; F/ r& x5、奶制品:防止有害的酸性物質侵襲,增強牙齒健康;⋯⋯7 M$ r; I: T9 j0 o6 F
6、豆類:可以充分“擦淨”口腔 ;
3 ?5 y, m# ~6 o+ B7、葡萄:使牙齒亮白。 |