1、草莓:堅固牙齒;
: F( a5 f( d+ N, q公仔箱論壇2、西瓜+橙子:補充維生素C; os.tvboxnow.com h# s7 V1 _6 w
3、蘋果:清理和堅固牙齒;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K7 ?: V; O/ O4 G3 F5 s6 E
4、深色蔬菜:補充維生素A,有助於保持牙床堅固;公仔箱論壇! `- y7 W' k, V
5、奶制品:防止有害的酸性物質侵襲,增強牙齒健康;⋯⋯
+ ~6 V. ]- Y7 A' b& vos.tvboxnow.com6、豆類:可以充分“擦淨”口腔 ;+ ^# z0 m6 W6 b) R4 y+ E
7、葡萄:使牙齒亮白。 |