為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、tvb now,tvbnow,bttvb- [) n- r3 `3 v
去膩的作用。主要體現在五個方面：! V! j# x* Q' ~) u! Z- R! P: L# L
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
) @7 u1 ^. v" A/ G% K/ }0 u公仔箱論壇卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
O2 z- K- d* k1 Ztvb now,tvbnow,bttvb節脂肪代謝的功能。公仔箱論壇3 |1 y2 b5 F! T5 C W7 N
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
" w. G! ]4 c) j) d能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
. C; n1 A# v1 L7 d a素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。os.tvboxnow.com0 u! O4 n% e5 ]+ E: T
* E8 ^8 n3 j! z# C0 r6 `os.tvboxnow.com三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物- ^1 M( f( q) J5 L! y q
的消化吸收。
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
& x/ \. A, e# v. ^* @5 E# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
- q+ D! N& `) X5 g7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 t- q5 Z; m% B2 ]五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯公仔箱論壇, @2 T8 w! w) F* h
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態os.tvboxnow.com5 }& ^! ?9 l# A. y0 t/ F7 `
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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