為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、os.tvboxnow.com7 {% q0 L m% r8 o2 i
去膩的作用。主要體現在五個方面：公仔箱論壇( i3 F5 g& I+ Z
+ A$ g3 S$ g% Y6 y# F: j一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、2 |$ S0 B' [9 P7 b% u8 p" ~
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調os.tvboxnow.com6 a. r* s; a) ^3 Z+ X
節脂肪代謝的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t' y! M4 `1 s6 y
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
9 i/ n$ K Q0 `+ {1 |( i能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
( v& j7 |3 \% z a1 j3 ~tvb now,tvbnow,bttvb素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {4 t/ w& k* Q
' B: s4 Z* h" d: s: z公仔箱論壇三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
6 {2 v# z5 Z* Tos.tvboxnow.com的消化吸收。
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$ v8 F1 R0 o; }" F/ X四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
' f9 ^# f! K; c, E: s- T長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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- G6 n9 e' L' Z6 L# H; Z2 r五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯& n1 q6 Q& v1 M+ ^, ^1 I$ B
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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