5月梅雨季來臨,潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示,過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療,但是透過環境改善、減少過敏原,可緩解過敏症狀;此外,也可以調整過敏體質,藉由按壓「合谷」等穴位,或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能,有效對抗鼻過敏。公仔箱論壇, J% x$ ~& C+ }1 [9 V
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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,台灣因為四面環海,濕度較高,加上車輛廢氣污染,根據統計,約有3成國人有過敏體質,遠高於全球平均值,而在台北等都會區,更是約2個小朋友就有1人過敏,其中又以過敏性鼻炎的患者最多。
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7 I3 \! g! s# h6 los.tvboxnow.com中醫治鼻過敏 急則治標緩則治本
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以中醫觀點,過敏體質屬肺脾腎虛,肺氣虛易感冒流汗,脾氣虛則脾胃消化能力不好,包括拉肚子或便祕,一般以小孩居多,而成年人多偏向腎虛,像是夜尿多、怕冷。在治療上,急則治標,緩則治本。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?, o, s' \% H; b) E
6 s; W. x8 T5 X2 \$ u公仔箱論壇基本上,過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍,建議當過敏發作時,先治療過敏症狀,使其緩解, 緩則調整體質,如此從症狀控制與體質調養雙管齊下,並針對脾肺腎等部分做補充調整,改善體質增加抵抗力,就能減少過敏發生的機會。
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) q4 D( D1 `( d6 y; V# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《按壓3穴位 緩解鼻過敏》:tvb now,tvbnow,bttvb/ o2 S3 [7 q: k4 ]) W
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1.合谷穴:tvb now,tvbnow,bttvb4 ^: V8 P( Y, Y% h
! l7 Y. j7 s7 a1 t位置:手背虎口處第1至2掌骨間,第2掌骨橈側的中點處。
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作用:疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T& X9 B; ]9 O; k* w- }3 R* _
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方法:自已的右手握住左手,右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上,作一緊一鬆地按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,有酸脹感覺即可。tvb now,tvbnow,bttvb* ^' g. f$ Y3 Y x2 G
% ^( E; v+ J/ I8 E公仔箱論壇2.迎香穴:
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, [/ h% F9 M% Itvb now,tvbnow,bttvb位置:面部,鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
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: E: ?4 O+ f, n9 }os.tvboxnow.com作用:鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。
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* [' k; f7 k( u1 Z方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,可有酸脹感覺,或使皮膚稍紅即可。
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3 g* W* }! a# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鼻通穴:
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5 r& @) F* F% etvb now,tvbnow,bttvb位置:在面部,近鼻唇溝上端處,當雙側鼻翼半圓型之頂點,即鼻甲的交界處。公仔箱論壇0 M' ^) ~/ R1 X7 u5 g2 K# y
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作用:鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。
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1 ~* O' s( G- X! x7 { K5 T S2 Q方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,使皮膚稍紅即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T6 S0 F% V: H
* K0 M& c9 |7 T5 L, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《藥食同源 增免疫功能》( Z) y5 o1 ^! L
" t w, m/ ~9 C& I1.補氣茶包公仔箱論壇1 J/ H$ D( U7 f m. n
! ^/ g. p/ U( Y# G% P# R5 w材料:人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。0 s( U% W( y1 r- z4 P& h J
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作法:水淹過藥材與雞肉同煮,約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。- ? Q* }$ @# {: i
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功效:氣虛過敏性鼻炎。tvb now,tvbnow,bttvb& k& a* |( C) M! C: F7 Z
: R* H# j& j+ d2 ? |2.蔥白紅棗雞肉粥
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* d! j% X f K9 B4 `os.tvboxnow.com材料:紅棗10枚(去核),蔥白5莖,雞肉連骨100克,芫荽10克,生薑10克,粳米100克。
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$ }' x/ Y! t; L3 s, K2 |tvb now,tvbnow,bttvb作法:將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥,再加入蔥白、芫荽,調味服用,每日1次。
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) z7 g. {; x' o# W" T2 e9 F功效:過敏性鼻炎。$ c8 w+ X7 t5 e1 W6 @
% Z/ I) i; f+ C! m6 h& |$ F5 A* p. v6 _os.tvboxnow.com【中醫師小叮嚀】:
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% f( t; T: L: I/ y0 g. S/ tos.tvboxnow.com過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀,特點是呈現陣發性和突然發作,發作快、好得也快,平時與常人無異,可發生在任何年齡,但多見於青少年。治療要有耐心,只要能配合治療,效果都會很明顯。
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