% s- j# u. _& |) F; ~. k3 W2 K. V# b" ]8 ~5 x
; H* ^( Y& G; T4 d* Aos.tvboxnow.com準備時間：8分鐘
+ U' h/ o( k Z3 [& W7 v" E公仔箱論壇
$ A* R! h" C& f$ i& u公仔箱論壇製作時間：18分鐘: _( U k+ n: Y! l1 T7 d$ J
p: l$ R& }# W& O J5 Dos.tvboxnow.com原料採買：建議去超市中排酸肉的櫃檯購買健康的豬肉。 tvb now,tvbnow,bttvb4 K, I; `: D" \ G7 B8 _% w
os.tvboxnow.com5 P0 F$ R" H! J. ?/ m9 n/ }0 S8 q
食材：豬寸骨5根，洋蔥半個，土豆1個，生菜葉適量。 5 r( |; v- X a. L$ o* o& X* N
5 c. s# k4 p" k/ Z$ b, c調料：蘑菇汁1茶匙，鹽1茶匙、黑胡椒1/3茶匙、橄欖油1茶匙。
" P+ c3 N; r0 b. [/ F& gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g( H( C2 K) C5 o1 S1 \5 S" F
做法$ s2 c5 R- k; V# E" v" C
os.tvboxnow.com4 A; x) e" g7 f1 P$ r
1.將洋蔥和土豆塊炒熟，置於盤中; v2 ]% L. z. N, H9 `& D$ l' B: T
* Q* ^4 k+ q- D1 X" S7 P& u# R$ V2 y
2.把用鹽、胡椒粉醃好的豬寸骨烤15分鐘，澆上蘑菇汁;上盤裝飾即可。 公仔箱論壇3 w; o& L7 G: Z4 S8 C Z
3 E0 n( x2 p" h
烹飪心得
2 h$ M+ m2 K% v/ O E. e0 l0 |4 V: Pos.tvboxnow.com
& y0 h: J* l2 N蘑菇汁的做法：化黃油，放入洋蔥碎、蒜碎炒香，加入蘑菇，放入清水和奶酪，燒成奶白色的汁即可。也可以去外國食品專櫃購買罐頭裝的蘑菇汁。
, H. F' E. U6 s/ l0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 l6 l4 d$ T5 @0 y; o8 E9 r: \特點公仔箱論壇% R. X3 x+ F7 G# R& j0 r; @
os.tvboxnow.com. x$ H$ D( [% s/ ^( o, s- F
蘑菇汁的口味不同可以直接影響這道菜品的口味，所以，可以根據口味選擇不同的汁。 tvb now,tvbnow,bttvb% a. r# D& ?+ R6 I1 j' Q& s
; O+ c5 U6 b8 a% v3 D0 I, y. f公仔箱論壇
7 T) [ t( l/ M3 k4 Wos.tvboxnow.comMY BLOG TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U0 O2 r8 h2 ]6 e
tvb now,tvbnow,bttvb2 ]* G9 p8 i! D+ S; F2 D# Q) ~
十款讓你輕鬆美白的蔬菜(圖)
5 L% v, ^. S; w4 P. {. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l! @' h) A4 Z" r3 [4 p0 Y
美食推薦：翡翠鯪魚環(圖)
1 ] `5 R1 B+ {2 S$ I1 T6 Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ L* {3 |- ~) w
清新涼拌菜一周極速減脂(圖) |
發表於 2008-3-15 09:55 PM
| 