1、拌葱头 os.tvboxnow.com; x8 J0 `" Z3 p2 U
原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H* x+ x' h `2 r# j
制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
! p/ Z/ X, `3 ]" G; Y: W 2、拌卷心菜 5 N% f) {% X, m. q7 R$ P
原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
2 I/ `* s3 V0 I6 e2 a$ ]. S 制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。 % ~9 T% p6 P: H& C6 w% I5 K
3、拌绿豆芽
+ @- @( [0 F4 Q' ~' w5 ?& s5 W) u- K# U. C 原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱
* B5 E% m+ z6 C: C, N& X3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 tvb now,tvbnow,bttvb' f. [0 f; f$ l: B* u. G* x. C
4、黄瓜拌虾片
! }" X! U( E3 ~5 g5 \4 W4 i5 z 原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 7 w8 S- D$ J/ q) k$ f- R% S
制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 公仔箱論壇# J" } b3 @* a7 k1 d. x( W
5、麻酱拌豆角
: F4 B: @: P! t$ q5 s( K/ d 原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱
1 b5 v; Y( s4 S' E; S0 J+ M2 {- ctvb now,tvbnow,bttvb 制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 ; N: u5 S) I0 Y
6、肉丝拌粉皮
& q/ x, p( w: _8 G. q; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 tvb now,tvbnow,bttvb- |: y: U7 z* d" O: Y
制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。
6 r/ j/ |$ S1 t$ N8 f- Q8 Uos.tvboxnow.com 7、拌韭菜
1 d; M, Q: l# j0 D; Ytvb now,tvbnow,bttvb 原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒
5 p ?8 b; l7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。
9 h9 @; ]/ D7 |; m' a. _, e8 N( Z3 B0 Zos.tvboxnow.com 特点: 经济实惠,佐饭最宜。
& z1 k/ S W' R* s$ C- I$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、拌香黄豆 - z: u' z1 c4 H
原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱 tvb now,tvbnow,bttvb- m4 f! q4 ~% g* B& d
制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。
$ Q6 }* X4 i1 R' ^" R, j$ s( e) N: b 9、麻辣粉丝
7 i( G0 a$ j y' H2 f4 m: Eos.tvboxnow.com 原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 tvb now,tvbnow,bttvb* c# _& _% W& J9 D& k
制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
; a$ m3 M7 E2 S8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
4 A& }$ J; C( D, }* `& mos.tvboxnow.com 10、拌粉皮 ' y/ r- P$ p7 F1 c+ ^, g
原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两
7 B" P; W# p7 a$ d公仔箱論壇 制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [; l/ _0 y# ^$ u$ t
特点:清凉味美,盛夏佳品。 tvb now,tvbnow,bttvb/ J: B3 ^3 i0 \! V" ~( n6 m
11、拌芹菜
/ {( n5 F% }' F6 X; j! E( A 原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 tvb now,tvbnow,bttvb0 L9 }! h# v' x* W" m
制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
4 s6 f. a: [, q5 F7 }os.tvboxnow.com 特点: 翠绿香嫩,富有营养。 tvb now,tvbnow,bttvb, f7 E1 n4 W, \6 C! u
12、茄汁芹菜 & W- R" B$ l- N6 }6 ]* e
原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
; Z# ^9 r- l7 r# Utvb now,tvbnow,bttvb 制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C T8 }3 {0 S3 ^, W! l* T
特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _+ S% X+ c, ?& L
13、五香花生米 公仔箱論壇6 L, ^& h" h1 b& q
原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片 tvb now,tvbnow,bttvb" j7 z# w4 z: @$ V* C
制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
& ]8 j& [2 B$ z. v5 k1 @os.tvboxnow.com 特点: 五香味浓,宜下酒饭。
6 M: e5 s9 [% L5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 14、菠菜泥
3 a% M3 t; \! v 原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱
5 T& K4 Q, e# q+ a4 x! u+ { 制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。
) j) ^$ T2 H8 ?" S 特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。
6 J2 r; {5 f v3 u; ?8 l. \tvb now,tvbnow,bttvb 15、拌什锦 公仔箱論壇8 u9 H5 B8 o" W' `# Y6 Y5 Y
原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
& s' O- x: E# Q& q u: g 制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。公仔箱論壇, ?5 q) E, Q8 [9 C/ d k
16、三丝芹菜 tvb now,tvbnow,bttvb; M" J/ M! S7 G& H
原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分
* P6 e5 u9 A7 I8 ttvb now,tvbnow,bttvb 制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。0 F5 g$ z3 U: m8 O
特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。
b6 o0 V! z6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 17、青椒拌干丝
4 q/ q5 v2 S' `" C0 j( t- s# Y9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
/ ~/ g) P1 y7 M+ H 制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r- l0 i# j/ {# B& |6 W
特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 公仔箱論壇8 R$ ]* U. q t
18、炝菜花 tvb now,tvbnow,bttvb, `/ `, h1 ^- L {
原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱 tvb now,tvbnow,bttvb2 u6 H# ^- c6 k3 w7 P ?; P, ~3 j
制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。
$ _' e. s1 q xtvb now,tvbnow,bttvb 特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 os.tvboxnow.com/ |, i1 B. J& d% S
19、炝芹菜
7 P* N' C$ X+ ~) Q 原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
9 b1 o1 U- v7 g8 c公仔箱論壇 制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。
; R1 t& E5 y4 C* d# G S7 }公仔箱論壇 特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |