大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,
- I1 K" q: _, D. R4 b/ t" T r4 Ttvb now,tvbnow,bttvb一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類
. u5 G/ H- r9 w6 @公仔箱論壇林林總總, 你會選擇那一種呢?9 U/ V& F {2 G+ {1 [2 H# _
水除了計算牌子之外就只有分兩大類:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ` E8 w& |4 e; v6 d8 [: L
就是 礦泉水 和 蒸餾水os.tvboxnow.com: t6 I( O! o, W0 M
1 m/ ~) ~( o' }. E; Q4 Wtvb now,tvbnow,bttvb天然礦泉水來自地下水tvb now,tvbnow,bttvb* T5 k6 ^( j5 s
天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。公仔箱論壇. w; ^# J; X3 J0 j- I' K9 M4 x
礦泉水與泉水有別公仔箱論壇( O0 t/ r6 H0 g7 F$ y3 Q0 U
礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。os.tvboxnow.com& d! c3 U$ B: y( ^) s- |
根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.公仔箱論壇+ Z" {+ v' |* w- ]
1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。tvb now,tvbnow,bttvb9 k, y- T% K) X% ]8 O" D/ N
2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。
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但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是tvb now,tvbnow,bttvb4 i' j. |2 r! d/ p4 j2 ]
$ V) p- _9 x4 Z% K$ R公仔箱論壇過量鈉鹽並不適合飲用tvb now,tvbnow,bttvb3 g4 F& _- l- F: ~" Z
不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。
; v; B( L( |* Q" K- x還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。
- O# p, w$ t F* T2 H; Y. W% Mos.tvboxnow.com飲用礦泉水均衡攝取礦物質
& f& s3 @: ^# J) ?) G% X# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。* y3 G/ o( V5 t0 R/ x8 b" {
鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。
5 a. Z" c3 n' z* H0 Nos.tvboxnow.com鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。
& r; o1 B' a1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m" ?5 C6 w* Q& `7 l
氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。
1 y5 e E: h: y- @) D. m6 ^tvb now,tvbnow,bttvb硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。
- T2 _! _+ u' l5 ], n8 ~* E公仔箱論壇鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。
0 B+ _1 r! _# v& S- v5 v+ kos.tvboxnow.com水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。 O9 i# [* L, J2 K5 K
砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。
1 @6 x* c, z: D( `os.tvboxnow.com苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。
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5 v7 B, ~7 H% a& O7 V6 \3 fos.tvboxnow.com所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!
7 z* c- g9 S2 S: ]% G' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 Z r2 ~) K% D. R
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所以還是帶自己家裡裝的水會比較安全，也比較健康，畢竟理面的物質也比較清楚。 |
發表於 2014-2-28 09:40 AM
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