10大垃圾食品
/ c0 R* g( u8 G( O+ e' ]( z一、油炸類食品os.tvboxnow.com. t' [* f3 y5 R! x' e
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- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）公仔箱論壇/ x- J0 G) F( h4 q4 d- W
- 含致癌物質
3 r" s+ z. X- q: L8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 破壞維生素，使蛋白質變性
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9 i# _6 h7 z( P2 M; W1 I二、腌制類食品
2 C; @: T' Z* s2 c4 [% C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I* j1 d2 F3 G5 @1 G; S
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
6 @- p/ z6 E9 P* c8 L; s2 g8 N& E - 影響粘膜系統（對腸胃有害）( z( u" s# J1 W/ c! ]
- 易得潰瘍和發
9 h2 s% ~* |0 B$ K% n# }公仔箱論壇三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p6 h0 I n; R5 o% \1 r
: N! V# n+ M2 _; r5 a- X: q( {! |! r" L公仔箱論壇 - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
% \) H8 W( ~% b4 x: \1 y. s+ i1 U9 z - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
/ a, _* |" Y- s- t4 R l' E! |" itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 X3 p2 ?! b5 i( |
四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）tvb now,tvbnow,bttvb1 j+ a6 d3 T) Q1 [
- 嚴重破壞維生素公仔箱論壇2 E, y2 u, U" A/ ~
- 熱量過多、營養成分低
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4 R3 O4 Q% I. X: ?! S1 Fos.tvboxnow.com五、汽水可樂類食品6 g( _% r0 k' [1 D: d7 r
; E. X; E, w: v% O( F$ v9 j公仔箱論壇- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
/ p$ @& U- r% t* V4 g% h- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐os.tvboxnow.com/ T8 v* u7 \- {. _1 z( I
$ k, F& s% ~" z/ \! z公仔箱論壇六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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9 e, X3 g; ]" T3 k) u% P3 \ - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l! q9 H+ g ^: o) E
- 只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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- 破壞維生素，使蛋白質變性6 d* J5 m$ i6 n$ u+ } P
- 熱量過多，營養成分低
1 [+ L6 u) F$ g {3 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p# Q9 ?5 k4 l* f0 ^; Z/ h* O& }8 B6 U
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
7 t& \$ {( o- v1 L" etvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com6 b) ~; Q8 {8 |3 }. S
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
. S: g9 H+ u9 i" Y7 o- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）os.tvboxnow.com. N# A0 m0 _$ S2 H8 d- _% ^
5 V! x) H4 K! M& V( B6 ?% B$ @tvb now,tvbnow,bttvb九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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- 含奶油極易引起肥胖
6 S4 n/ J! h4 k1 j. a ~2 q2 F- 含糖量過高影響正餐. i' R2 V. y8 u0 `# G
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十、燒烤類食品os.tvboxnow.com% K- H* m' o# T' C
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）tvb now,tvbnow,bttvb; ~- |% k+ |- t( U- p6 w- [1 |
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性公仔箱論壇- ?2 w0 F- N$ x' H h# t
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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