[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

制作方法:
主　　料：牛肉 tvb now,tvbnow,bttvb* ?4 v9 z, ~( Z H. U. {
辅　　料：芒果

1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 tvb now,tvbnow,bttvb5 ?/ [8 ~/ W! g0 \4 D) J3 [
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 % s; y, C- {- N9 A6 p; T+ j

5、半个芒果切片。
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
7、热锅入牛油。
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。公仔箱論壇3 _# @' C* B7 e6 L7 i1 P

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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 $ q0 `$ J; T% G
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
12、煎到2面都金黄色，装盘。