返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 關東刺參扣鵝掌

材料(1人份):公仔箱論壇: r1 V' L) W' d% s" N
刺參1條、鵝掌1隻、鮑汁200毫升、小棠菜2棵、薑2片、米酒少許、水適量、生粉水適量
* p$ Q: B5 T2 V- gtvb now,tvbnow,bttvb
5 \$ |( M! `1 q9 e4 }+ a0 e6 I" n/ Kos.tvboxnow.com6 c4 E/ \8 @0 K  ?& M+ R1 d' t
燜鵝掌湯料(12隻):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N# ~# `( u; Q" N
金華火腿1両、瘦肉4両、薑5片、葱(切段)2條、紹酒少許、冰糖50克、蠔油2湯匙、水1,000毫升、油/豉油各適量
2 u3 f4 ~% `) y公仔箱論壇
, S" n- g0 M$ A$ d, y) B4 I, W公仔箱論壇公仔箱論壇9 `' ?5 }* N) N) Y8 E
刺參處理:
/ c1 U/ X& M6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.刺參先浸水24小時,煲滾水下刺參煮至滾起,熄火蓋蓋焗至水冷卻,重複開火煮刺參至滾起便熄火,蓋蓋焗至水冷卻,這時刺參已變略軟身,便可剪開一邊去腸去沙洗淨。os.tvboxnow.com2 \! q4 a; ^: l2 s7 w4 x* m

4 H. x9 L& {1 |' J. P' P7 D2.換一煲新的水,下刺參煲焗第三次,用手按刺參的軟度,如刺參夠軟便可撈起烹調,如還是硬身,則要重複煮焗的過程至軟身為止。% }% \  u; B3 R" l7 `5 e: z
鵝掌處理:1.解凍去甲,與金華火腿和瘦肉分別汆水,鵝掌加豉油拌勻醃30分鐘。os.tvboxnow.com' e6 a- J3 L  |& u8 V* I

: b- }6 u9 f) {  {* a/ Otvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱油鑊,下薑葱爆香後灒紹酒,加鵝掌、金華火腿和瘦肉,注入蓋過面清水後加冰糖和蠔油,煲1.5至2小時至軟身。' t) n/ b7 \- u/ {7 ]2 I. J$ o9 J
做法:1.水加薑和米酒煮滾,下刺參煮1分鐘撈起。tvb now,tvbnow,bttvb3 A  Q' m0 k9 T& Y( B4 y' I
os.tvboxnow.com% M1 t- h( W  {# ~2 u6 i
4.鮑汁煮滾,下刺參和鵝掌,慢火煮至收汁,加生粉水埋芡。
9 E- Y, C3 y# H) U/ z" Aos.tvboxnow.com
1 ]8 ]1 U3 P, L7 ~7 J4 J3 Y公仔箱論壇5.小棠菜烚熟伴碟。
. l' p; q: u1 G$ ~% t6 G* \  D& P( j( o公仔箱論壇9 h+ H9 |. c3 x" Y+ a; m

/ e0 U# |: y/ ?" Z4 gtvb now,tvbnow,bttvb小貼士:
' K( y; E( |& f- ?6 h鵝掌要入味,煲煮的過程最為重要,自家做的話泡油可能較麻煩和油膩,建議煲起後立即烹調以保持鮮味。
返回列表