「咳!咳!咳!」感冒咳不停,你有這樣的困擾嗎?時序入冬,許多民眾總是感到喉嚨搔癢,老犯咳嗽,坊間流傳眾多止咳小偏方,像是「蘿蔔蔥白湯」據傳可以有效改善咳嗽症狀。中醫師表示,「蘿蔔蔥白湯」是一道適合風寒咳嗽患者食用的食療,不過,中醫上會認為服用「蘿蔔籽茶」對於治療寒咳的效果更佳。os.tvboxnow.com$ K- _4 e. `5 A, @2 F& o
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0 V- T7 i4 `% q1 B A t公仔箱論壇根據中醫觀點,咳嗽可以依患者的體質分為兩種類型:寒咳、熱咳。寒咳產生的原因是脾虛、腎虛,常出現的症狀包括畏寒、怕冷、久咳、喉嚨搔癢、痰多為水狀、無色或偏白等;熱咳常出現的症狀像是喉嚨痛、口乾舌燥、痰多為黏稠、黃白色的型態等。
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中醫師黃慧娟指出,中醫在治療咳嗽症狀上,會視不同類型的咳嗽,對患者採取不一樣的治療方式。以白蘿蔔來說,生者性涼,熟者性溫,因此「蘿蔔蔥白湯」就是一道適合感冒初期、風寒咳嗽患者食用的食療偏方,詳細內容如下:/ O1 b5 d+ c' c) j0 P5 O- o
# q q0 P8 z! Y" @/ C公仔箱論壇【蘿蔔蔥白湯】
0 K2 `0 l# c, b+ G* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- b8 \* r6 U6 S. s7 l6 z& Utvb now,tvbnow,bttvb材料:白蘿蔔1根、蔥白6根、生薑15克。* f+ ]# g. j \
% g$ b* o ]4 L做法:公仔箱論壇" b" _8 T8 \% X' @
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1.用水3碗先將白蘿蔔煮熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n; K2 a% b7 U5 N/ ^. z4 n
" S/ P5 r, Y) ]8 Uos.tvboxnow.com2.再放入蔥白、生薑,煮成一碗湯即可食用。
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]1 s+ n& ?2 @% Z6 u0 Q2 p1 ?2 I! ~公仔箱論壇功效:化痰止咳、宣肺解表、治療風寒咳嗽等症狀。
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, z$ G% ]( S X1 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m7 E# D' I; S D& m$ L( R% V
中醫師黃慧娟表示,白蘿蔔具有潤肺化痰、補腎益氣、利尿助消化等效用,但由於白蘿蔔本身性寒,所以一定要徹底煮熟、煮透;而蔥白性溫,有發汗解表、通陽宣竅的功效,「蘿蔔蔥白湯」可以說是具有發散風寒的食療偏方,但如果進入熱症症狀就不適合食用,建議可以改喝冬瓜湯。
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3 W+ m) v5 J" A7 A0 ?公仔箱論壇治療寒性咳嗽 建議飲用蘿蔔籽茶
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" h& P+ O7 ~; z; k6 q公仔箱論壇中醫師黃慧娟強調,中醫會更建議服用蘿蔔籽(藥名萊菔子),蘿蔔籽性平,具有化痰、治療胃脹及消化不良等功效。
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5 k" ^# J) L5 I% X4 l1 `- C# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本草綱目也記載:「萊菔子之功,長於利氣。生能升,熟能降,升則吐風痰,散風寒,發瘡疹;降則定痰喘咳嗽,調下痢後重,止內痛,皆是利氣之效」,顯現蘿蔔籽對於改善寒咳、熱咳、慢性咳嗽、老人痰多等症狀都頗有療效。
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7 c# [% Z+ r+ v, s" e5 A+ Ios.tvboxnow.com【蘿蔔籽茶】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y1 q; m- a! o8 {* q, o
6 O6 \0 {% R) X o. H材料:蘿蔔籽2錢。
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" ]( {3 V* T; c6 x$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:煮成300CC的茶水即可飲用。公仔箱論壇7 v$ U( M6 f; H) m2 c8 T' N
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功效:具有理氣化痰之作用。8 |3 r+ L/ u+ ?/ ~# r1 ~
8 v: N9 U% w7 X5 X4 o( f( O【中醫師小叮嚀】:
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引發咳嗽的原因很多,民眾應依個人感冒咳嗽的情形,對症下藥,做不同的體質調理,建議還是需經專業的中醫師或醫師進行診察,千萬不要隨意聽信未經證實的謠傳偏方。 |