01用平常心面對不平常之事。
2 ^: ~. K% v( x* n- c' s8 U02得理讓三分，理直氣要柔。
3 q4 D; w% m: j03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
5 c* A2 _6 Z6 o, q8 P. l% r04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。3 {5 V t9 O+ a. |& n
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
) g; @6 R4 O& z: [" q公仔箱論壇06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。os.tvboxnow.com0 A/ z% l% C9 u, _6 a: Q
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
6 D. _0 V) W* E q9 n0 C我們的心，沒有做好心靈環保。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z1 L( a" ?" @/ O8 F
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
) E& V- W. Z9 Z) _觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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