01用平常心面對不平常之事。) t3 m5 E3 F5 y! Y' P/ ^% p/ ?
02得理讓三分，理直氣要柔。
: L( m/ F8 I9 \+ i' F5 d4 S. o公仔箱論壇03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
8 g$ F0 P# w9 pos.tvboxnow.com04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
2 ?4 F0 v$ g. B& Xos.tvboxnow.com05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。tvb now,tvbnow,bttvb4 v6 j6 g7 f+ A; U( d8 ?
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
, R) e/ U# v( W2 Hos.tvboxnow.com07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
4 G/ U; ], i) W" _$ ytvb now,tvbnow,bttvb我們的心，沒有做好心靈環保。: ?1 b. G" b+ ~+ ~8 { B/ j
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心( _9 f( I/ O7 `
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
| 