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6 B# `; u7 i& H" Y$ N p9 Ytvb now,tvbnow,bttvb【材料】：# b# |. j i; a1 N' S0 k
腩排（斩件） 400 克
* _* Y5 C: W2 e5 O* [% D- v乾葱 2粒
+ M4 r# h3 G9 X/ `: j公仔箱論壇【芡汁】：
& X$ r) q) m( t: c+ g公仔箱論壇水 3/4杯
7 R6 F5 F( ~* L1 k- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本烧肉汁 2汤匙
8 l7 H4 i' j9 b公仔箱論壇辣椒仔汁 2茶匙/ {3 r+ g u$ \) M0 m4 r
OK汁 1汤匙
5 c+ H( C& s* s$ J3 `公仔箱論壇生抽 1汤匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P. ~9 L4 f: l/ |( D6 h5 F4 ^+ K( _
老抽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& V) b3 X. c- X p
糖 2汤匙
+ ?0 D2 }4 u) K$ Htvb now,tvbnow,bttvb【做法】：
, A6 M0 k; k) \, U* k7 Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。2 P, D9 Y9 R/ p4 S0 a; E, B5 b
2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。
7 X* P7 u) I2 zos.tvboxnow.com3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。
' v0 Z' R5 x" T) ]2 qtvb now,tvbnow,bttvb4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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