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[健康資訊] 老人痰多喉嚨癢 2湯品緩解不適

家中長輩明明沒有感冒,卻老是酷酷嗽、嗽不停?喉嚨既痛又癢、痰更是多。該怎麼做才能舒緩上述的症狀呢?中醫師建議,有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質,達到改善、緩解症狀的效果。
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中醫師陳玫妃表示,造成老人痰多、久咳等症狀發生的原因有很多。不過,就中醫理論來看,引起症狀發生的因素主要可分成兩類:一是熱症性的,患者的咳嗽症狀多是由於支氣管發炎所導致,其咳出的痰的形態通常帶有些微黏稠感、色澤偏黃綠,症狀常伴隨有喉嚨乾癢、喉嚨痛、口乾舌燥等。
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還有一種寒症的患者,則是因為體質虛寒、脾虛、腎虛的關係導致,這類型老人咳出的痰會較為偏水狀、顏色較白,且除了久咳、痰多之外,在日常也常會有怕冷、畏寒、腰背痠痛、眼睛乾澀等生理上的不適。tvb now,tvbnow,bttvb' U2 u9 K! U2 J6 W8 e3 ?0 ~- q

; L- B. e" F9 B2 A2 H6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。區分症狀 對症下藥最有效
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對於久咳、痰多的患者,在中醫在治療前必須先了解患者本身體質,再依個人症狀的不同對症下藥,以達到調理體質、預防保健的作用。中醫師陳玫妃針對寒症、熱症的患者,分別提供了以下藥膳、食療的方法,能改善不適的症狀,民眾不妨嘗試看看。
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【熱症患者:百合白木耳湯】
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# K% A0 R5 i2 G" j: }2 d4 ^8 wtvb now,tvbnow,bttvb材料:
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7 W! u, [# o! C公仔箱論壇白木耳2錢、百合3錢、竹瀝1.5錢、水800c.c。
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做法:os.tvboxnow.com% c1 o* `2 P2 ~# I( m- |2 _
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將白木耳洗淨以常溫水泡約15分鐘,待其泡開後撈起備用。接著將百合、竹瀝以及泡開的白木耳放入裝滿800c.c水的鍋中並放入電鍋,外鍋倒入1碗水(約250c.c)燉煮至電鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳,可以依個人喜好添加蜂蜜調味。os.tvboxnow.com' f( Q3 n2 K3 s* o# F
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效果:
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+ v7 [) Z$ Y1 F2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白木耳,有清肺化痰、清熱、潤腸止血的作用,百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃,而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用,對於改善、緩解熱症性患者支氣管的發炎症狀有很不錯的效果。但要注意的是,脾胃差、常腹瀉、拉肚子的患者不適合使用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D3 a$ e& D! [! @0 d

6 z- \: |$ }. b/ G+ v公仔箱論壇【寒症患者:桂枝桔梗茶】
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8 I: u2 O9 w) n% `! B1 w* @' N1 l桂枝2錢、桔梗2錢、菟絲子2錢、水800c.c。os.tvboxnow.com9 t( H; V% K- K0 Y- k
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做法:
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將上述藥材簡單沖洗後,便可放入裝好800c.c水的鍋內,接著放入電鍋中,以外鍋1杯水(約250c.c)的方式燉煮至電鍋開關跳起即可飲用。os.tvboxnow.com0 {9 ?/ w1 d  g3 G% P2 c2 M* g! b

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3 q: w+ @# R4 G+ j  dos.tvboxnow.com桂枝性甘、溫、助熱,能利濕、去痰;桔梗化痰、通肺氣;菟絲子補腎益經,經常使用此茶飲,能有效改善肺、腎氣虛所造成的痰症、咳嗽等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb2 r+ l$ z/ V2 |% B& m

4 U. T7 a) B, f( c【中醫師小叮嚀】:*tvb now,tvbnow,bttvb& E$ Q7 S8 C, K

# i; n6 A4 Q( N9 ^) A9 Utvb now,tvbnow,bttvb除了透過藥膳食補等方式,來達到舒緩症狀的效果外,支氣管的保養也相當重要。日常飲食應避免食用油炸、麻辣等刺激性高的食物,減少支氣管受損的機會。另外,在保暖方面也要多加注意,建議老人家清晨、夜間、天冷外出時,可以多佩戴口罩、圍巾等保暖衣物,來預防支氣管受到傷害,都能達到預防久咳、痰多等病症發生的效果。
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  • soforlee

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