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[健康資訊] 老人痰多喉嚨癢 2湯品緩解不適

家中長輩明明沒有感冒,卻老是酷酷嗽、嗽不停?喉嚨既痛又癢、痰更是多。該怎麼做才能舒緩上述的症狀呢?中醫師建議,有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質,達到改善、緩解症狀的效果。
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中醫師陳玫妃表示,造成老人痰多、久咳等症狀發生的原因有很多。不過,就中醫理論來看,引起症狀發生的因素主要可分成兩類:一是熱症性的,患者的咳嗽症狀多是由於支氣管發炎所導致,其咳出的痰的形態通常帶有些微黏稠感、色澤偏黃綠,症狀常伴隨有喉嚨乾癢、喉嚨痛、口乾舌燥等。
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還有一種寒症的患者,則是因為體質虛寒、脾虛、腎虛的關係導致,這類型老人咳出的痰會較為偏水狀、顏色較白,且除了久咳、痰多之外,在日常也常會有怕冷、畏寒、腰背痠痛、眼睛乾澀等生理上的不適。
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) E+ C" v1 `' y1 f0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。區分症狀 對症下藥最有效4 Z% O) O  {+ _/ U. P+ p) `
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對於久咳、痰多的患者,在中醫在治療前必須先了解患者本身體質,再依個人症狀的不同對症下藥,以達到調理體質、預防保健的作用。中醫師陳玫妃針對寒症、熱症的患者,分別提供了以下藥膳、食療的方法,能改善不適的症狀,民眾不妨嘗試看看。
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【熱症患者:百合白木耳湯】
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材料:3 T4 M" F8 v" A2 R

8 Y5 d: l+ O% L) Jtvb now,tvbnow,bttvb白木耳2錢、百合3錢、竹瀝1.5錢、水800c.c。2 o! F& U* a1 Z8 s7 U3 ~* ~
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做法:$ U& e) G. m& c  Y) c
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將白木耳洗淨以常溫水泡約15分鐘,待其泡開後撈起備用。接著將百合、竹瀝以及泡開的白木耳放入裝滿800c.c水的鍋中並放入電鍋,外鍋倒入1碗水(約250c.c)燉煮至電鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳,可以依個人喜好添加蜂蜜調味。公仔箱論壇+ J4 W  a8 I! Q- V' V0 K8 R
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效果:os.tvboxnow.com/ t* l! e* B- L! e' a7 [

2 {0 p  j4 I  {% S, F/ Y白木耳,有清肺化痰、清熱、潤腸止血的作用,百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃,而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用,對於改善、緩解熱症性患者支氣管的發炎症狀有很不錯的效果。但要注意的是,脾胃差、常腹瀉、拉肚子的患者不適合使用。os.tvboxnow.com* A( R1 E& D" l7 N$ p4 X6 M1 z5 p
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【寒症患者:桂枝桔梗茶】6 S$ ~7 n0 f9 o& a8 I
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材料:
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7 {8 [& Q" ]2 C3 e) B; {8 ]tvb now,tvbnow,bttvb桂枝2錢、桔梗2錢、菟絲子2錢、水800c.c。
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做法:
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將上述藥材簡單沖洗後,便可放入裝好800c.c水的鍋內,接著放入電鍋中,以外鍋1杯水(約250c.c)的方式燉煮至電鍋開關跳起即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb- w. j% ], `# X* l
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效果:
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" m5 x' Q, H9 l" A公仔箱論壇桂枝性甘、溫、助熱,能利濕、去痰;桔梗化痰、通肺氣;菟絲子補腎益經,經常使用此茶飲,能有效改善肺、腎氣虛所造成的痰症、咳嗽等症狀。公仔箱論壇" f- P% h# v7 D; ^& L: k
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【中醫師小叮嚀】:*
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1 h# r) i2 w1 ]0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了透過藥膳食補等方式,來達到舒緩症狀的效果外,支氣管的保養也相當重要。日常飲食應避免食用油炸、麻辣等刺激性高的食物,減少支氣管受損的機會。另外,在保暖方面也要多加注意,建議老人家清晨、夜間、天冷外出時,可以多佩戴口罩、圍巾等保暖衣物,來預防支氣管受到傷害,都能達到預防久咳、痰多等病症發生的效果。
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  • soforlee

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