; P6 E9 \2 x! i: b9 V$ O) v& Zos.tvboxnow.com若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。
+ f$ |( E2 F7 ]# G0 P1 @
0 o9 |& K/ r# u, ]* o( etvb now,tvbnow,bttvb
, ]$ S% v/ y7 l* |) `材料
7 W8 X. o8 O& K3 M0 w" P雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，
- N9 z* @6 w/ H6 U) {5 \4 Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 d+ Z$ t. x1 j5 D( S
洋蔥 1 個 [切塊]，
q0 f. U1 e' K2 u9 t Otvb now,tvbnow,bttvb
6 j! V3 I# u6 f, m% K I- V公仔箱論壇馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，os.tvboxnow.com9 U, _) I- [" t8 ]% d
4 O- C* C7 _7 x4 c( {9 ]- Yos.tvboxnow.com罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o6 d. L" v! ?) r
, h* A! Z) ]0 _5 `# l3 \* v. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |& v' H2 e: I4 X8 Y
製法os.tvboxnow.com Q% P, N$ p2 u& _8 g
1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。( W8 D+ L; \$ ]1 |: @
公仔箱論壇6 ]5 k- l- w% ~6 j
2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。
4 I, g6 A1 l8 s+ s公仔箱論壇
% a* a. u5 \) u3 Y: k6 L
2 c+ Y+ h7 j$ ]/ f* [os.tvboxnow.com調味公仔箱論壇& N2 j% J5 f) A) @2 M2 ?
芡汁：
. k3 O$ |8 s5 |( o3 B Otvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com9 m9 B& N. Y( p/ L+ e, M ~
葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，
' h1 ?) P5 v9 t7 C) Bos.tvboxnow.com公仔箱論壇 g6 i1 h& L) t% [2 W% s: e
水 1 公升 [4 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o: O* A w8 L1 E7 p
, \) a8 `+ K7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-23 11:49 AM
| 
