如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
1 f2 r4 S4 v' |+ u: Gtvb now,tvbnow,bttvb芒果西米露
, N+ {- h/ z" q4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 `1 `# u, J) ~- b" z
材料：
/ a0 U. c0 c; I% U4 Y# D公仔箱論壇‧沙谷米50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M6 U, E# K( L" _3 a* c
‧芒果果肉適量
7 @1 i, c r% M+ J* D; b* ^‧新鮮芒果少許
% B" D3 M: o& l8 P3 j公仔箱論壇‧水400毫升公仔箱論壇7 p( l7 G$ n% a. l2 b
‧糖100克
' P/ ^2 C5 u8 etvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ L. L8 ]/ v( p6 a: F
1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。
) q& L: n" H( {1 M* I公仔箱論壇2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。os.tvboxnow.com3 \: w& c3 E, H# C2 z# S+ @& I
豆腐龍眼
; c5 o. K. ~6 k* H' E7 m" p材料：
8 E- u; L7 E+ U$ q0 a0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧燕菜原料22克（1包）
0 B/ N! S" n( s; i! J* ]os.tvboxnow.com‧水1公升公仔箱論壇0 x% N3 ^4 A4 \2 S' J5 E" W2 `8 l0 b
‧淡奶3湯匙
4 ]2 U/ f j) P7 J7 y5 Eos.tvboxnow.com‧龍眼罐頭1罐tvb now,tvbnow,bttvb. V( \2 ^- F2 Z) n& i. ~6 g- ^2 o7 d% _
‧糖適量
/ C: w+ F: k x3 s8 P做法：
^1 }/ B& D R9 e公仔箱論壇1.將燕菜原料和水一起煮。
9 }7 I( o. S8 l' }: s0 Xos.tvboxnow.com2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
8 M: j3 ?( ^/ ~4 D" P* N% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。' w/ _% {; ]' D
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。os.tvboxnow.com9 G# W% ~" I; P
仙草龜苓膏粒
: r3 O: \# @& v/ {& Y2 B) J8 G公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb Z, l+ ]9 b( Y, A E: l, Y
‧仙草1包
% x) w8 Z8 |6 ^; x2 S) r公仔箱論壇‧龜苓膏數粒（可買現成品）
( U3 _% v: M: O2 u‧班蘭葉數片
. O7 l& ~1 N& o+ c* s! W" [os.tvboxnow.com‧糖少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b' d/ T' [0 P! H- i/ j. v. `, h
做法：# r, `6 Q& P% K) i
1.將仙草切成長條狀，備用。
- L7 W5 C/ o. itvb now,tvbnow,bttvb2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
3 H$ p& F+ W J. y1 Ptvb now,tvbnow,bttvb3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
; _# h2 G4 ^5 f9 z) J公仔箱論壇4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。
* x. t/ f! V% E$ G' }! Z公仔箱論壇青瓜清涼水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n$ ~# L, [: a8 k+ ]/ k3 [
材料：. D4 M: X$ O/ x' L3 J7 |
‧青瓜3條
" f1 u% o2 ~$ V6 q( ^‧檸檬數片公仔箱論壇! [+ E; O0 X% l7 G4 U
‧蔗糖500克
0 R& l3 O7 P$ Z, J1 @‧冷水2公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y0 B0 x+ O; n4 P9 ~; X
‧冰塊少許
\8 {: @( K0 v7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
: Y. M, m" h3 u/ `' D/ btvb now,tvbnow,bttvb1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
/ ~; H/ \) C' E1 W- T8 u2 K公仔箱論壇2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。
8 g' b0 }2 X" a0 x% p3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G9 s5 @" Y# u% _$ {
4.將檸檬切成薄片狀，備用。
, s/ v' p0 A+ s; Y- ]os.tvboxnow.com5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。tvb now,tvbnow,bttvb$ n @- o0 g. z* W
陳香川貝燉雪梨 tvb now,tvbnow,bttvb3 t! B8 C, S8 p& y' R! i
材料：2 n' e" P* C6 p8 B+ y+ X. j
‧廣東老陳皮1小片
7 d) S# n* J: b# k N. U: k Q* z/ Q; Z& a公仔箱論壇‧四川上等川貝20克tvb now,tvbnow,bttvb, \8 V3 J- K' K ~3 C4 O: v
‧水晶雪梨1粒
x. B: J6 s j6 I- Fos.tvboxnow.com‧水晶冰糖20克os.tvboxnow.com# }( ?# a) B# [7 C
做法：
1 V: e2 g9 c0 P/ O: u! d8 _9 I1.把雪梨去皮、去心。
: ^' N2 B, l- H2 `; \2 c( Y公仔箱論壇2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。
3 W4 }& N% B% X0 S; D3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。) c: Y0 }5 s% ^1 H" u
焦糖布丁（5人份）5 V% T0 m; k4 Z" R) q
材料：tvb now,tvbnow,bttvb& t8 [% t% r/ T; h! _( h
‧韓國幼砂糖400克tvb now,tvbnow,bttvb I5 u* p$ e5 A' t% J% |' C1 F1 \' w
‧牛奶800毫升
8 {" h: R# I9 T8 @9 j9 P) ]‧蛋黃5粒
4 ~2 Y: S" {3 q0 [# `) _tvb now,tvbnow,bttvb‧魚膠粉30克+ b/ r2 Q8 m0 j8 a% U) ], Z
‧水3湯匙
8 E& q- ~: J. }" x& f9 o做法：4 |) s& L: L" A' t0 ~
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。公仔箱論壇4 F" ^- p" L" X$ ^9 @
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。0 t" ]1 @5 V! A6 ]" h
3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。os.tvboxnow.com H: g1 W$ a* b+ }
4.入冰箱至凝固。
$ d8 N5 _8 d# u) O1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.入小蝶中即可食用。
% D. c( O5 n1 f8 V. i8 ^3 y. [) Q; Aos.tvboxnow.com椰香金瓜露（5人份）; F, T) Z; F$ \: J9 \+ q
材料% K+ _" [/ s# i& e9 p( O) k
‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤
/ f. m. y& j# Y2 B5 s% u公仔箱論壇‧泰國特級椰漿350毫升os.tvboxnow.com6 s1 m4 y; a; P, [& o
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克3 ^: {' D, q8 t2 Z) N
‧沙谷少許‧水適量
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1.瓜去皮、去籽，切成小片。
" x# T( C5 Z/ V2 T9 k" R% q( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
7 V& T( z, j' {, L: ]6 K+ u, j8 Y3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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