如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！$ ^( r& Q& j6 o" p, I2 k
芒果西米露
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: |/ n3 p/ S1 _& K& d) F4 Vtvb now,tvbnow,bttvb材料：os.tvboxnow.com+ W9 M! N- U- |
‧沙谷米50克
; [1 J/ j) k1 E0 {, ^; D h‧芒果果肉適量
& M; E% v; N& Z3 d7 p9 ]: Ptvb now,tvbnow,bttvb‧新鮮芒果少許) U% }: l" b8 J) w" z# n. _% P( X
‧水400毫升
( _3 r+ I. A! H3 Q! h" s公仔箱論壇‧糖100克os.tvboxnow.com$ Q) y% V! E! [5 M: Q& I
做法：
; k, P: F8 w( e" f/ j: H+ Aos.tvboxnow.com1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。
Z- `4 y, y' }) S2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
) O7 A' d# u- Q+ {; [豆腐龍眼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F' `7 |* x8 x+ M/ J( e5 ~& o) F
材料：os.tvboxnow.com1 a/ e1 u$ i$ W" u
‧燕菜原料22克（1包）os.tvboxnow.com" j/ |( p l1 T
‧水1公升os.tvboxnow.com) w- I& y! [- m9 i/ r' l5 J! x) Y
‧淡奶3湯匙公仔箱論壇8 j: a5 ?1 ^0 J' i& w
‧龍眼罐頭1罐9 G, [* l. V I* [' o
‧糖適量( b% {: t+ P' C- A
做法：
: b% ]3 l0 |3 v) |7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將燕菜原料和水一起煮。
0 ?7 x: v H/ O% w0 l2 J$ C7 u6 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
: Q, {2 `/ \( r5 Z* D) z; M) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。
$ d b# P* p" F$ z' R A! ^9 G4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
8 {1 f) C+ D9 N( D. X仙草龜苓膏粒
8 A, s) a$ X2 m: ?& G! W N5 ~$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z- C3 w$ F5 y
‧仙草1包
, ?4 }% K# m! u; ltvb now,tvbnow,bttvb‧龜苓膏數粒（可買現成品）
( F( N5 g! N5 T# W‧班蘭葉數片os.tvboxnow.com4 I7 P7 l$ j9 k- B0 T1 w
‧糖少許公仔箱論壇9 s1 G8 M! k% |3 r, c
做法：公仔箱論壇- C. I3 B" @* x2 Y
1.將仙草切成長條狀，備用。
9 D# M: ~ j) |6 z: g) h2 y% j' Q1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
0 J W z* O2 P. ?/ oos.tvboxnow.com3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
) m5 u i/ A$ @( y: w- ]4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。
- q) c3 d+ x1 \5 |, ]tvb now,tvbnow,bttvb青瓜清涼水
) x* t. s4 U" S2 \0 A l( Ctvb now,tvbnow,bttvb材料：
1 s2 S/ p* c) B4 D# c, k, |( E4 o‧青瓜3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S! G g1 c5 P5 n, a* @- N
‧檸檬數片
! R3 p$ l2 E9 q6 e3 T‧蔗糖500克
6 q8 h: X h5 atvb now,tvbnow,bttvb‧冷水2公升os.tvboxnow.com! |- J! [1 b4 c# @+ Z+ U5 [" V
‧冰塊少許- f2 J$ u" f, y
做法：, r+ N6 A+ L+ R/ M5 q1 F
1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b- W' Q$ W8 X( s5 m
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。% L3 k0 |! ?+ [4 ]6 C3 |6 b
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
2 ^- @* z5 \. ~1 G+ a/ @公仔箱論壇4.將檸檬切成薄片狀，備用。
# S, i [5 e- Z. Y Q# Dtvb now,tvbnow,bttvb5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
% B5 t! E! }% S0 F公仔箱論壇陳香川貝燉雪梨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W$ l: f% J2 I7 I! d1 [
材料：公仔箱論壇( C2 n- g0 ~. p, r7 w1 j7 s Y0 v
‧廣東老陳皮1小片
% F# z8 Q! v4 i9 U5 u+ Z‧四川上等川貝20克公仔箱論壇. h/ J6 n& W, c1 _# x
‧水晶雪梨1粒
% d: a7 I. ?6 W公仔箱論壇‧水晶冰糖20克
. ]# Q1 m' y: i9 |& k" S: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
9 ?/ k) b% z$ utvb now,tvbnow,bttvb1.把雪梨去皮、去心。
3 v* M% {7 @" t公仔箱論壇2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。6 S! I+ s; z) _, G0 G
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n8 J& w7 G& `
焦糖布丁（5人份）
5 g4 Q! B4 |3 ?tvb now,tvbnow,bttvb材料：- ~1 x5 g; Y" D) z6 L
‧韓國幼砂糖400克
) o6 C9 S7 v% c! X, y, hos.tvboxnow.com‧牛奶800毫升
8 r8 B9 O* S7 d# g4 W6 {! A& O# I% `7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧蛋黃5粒2 W$ t6 y0 B- u
‧魚膠粉30克
. v0 `9 T* ?- P5 A+ ftvb now,tvbnow,bttvb‧水3湯匙
) `7 w3 }) W) _- L6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
4 C ~" b* @7 O' F r: Y1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。
9 `. `/ z2 E6 G! j, J/ u7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
/ b) ^# X* a: l) _; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
0 J: D& @. G4 ?( o6 T6 V! w4.入冰箱至凝固。公仔箱論壇4 h* e, l" P2 J! a
5.入小蝶中即可食用。
! o7 U$ M5 h! O5 i% a/ a4 g' N椰香金瓜露（5人份）
0 q' L/ Q" Q$ k材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }4 b8 Q) w' ~" |' c, z2 F
‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤
5 S3 \) N7 S0 c" \tvb now,tvbnow,bttvb‧泰國特級椰漿350毫升
. i+ B }/ q7 N6 U. C; v5 {8 I公仔箱論壇‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克 q9 D- E3 j! }+ V
‧沙谷少許‧水適量
: y0 [. R5 f2 d9 }3 Gtvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb* E2 n" v9 K% H# @/ C2 ^7 v, X
1.瓜去皮、去籽，切成小片。
3 z" w( @. I1 z/ I2 I3 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
; i) w* q# b8 Z2 s, [$ A( \7 O" y7 f+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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