奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z2 y0 u6 C( {# D% P. X2 j) b
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老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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9 k4 q6 v& U0 y* m f/ r5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
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調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
5 K2 C( d+ Z8 K4 P5 W$ z+ `$ Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N2 B( Z/ |3 l. w, Q. k9 V
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中藥祛斑茶飲DIY
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6 l6 V8 V- s P* {os.tvboxnow.com【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
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0 K+ `3 V( q- P7 xos.tvboxnow.com材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
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作法：
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- v0 x7 f6 h8 e1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
) A( Y; A( ~+ |9 }2 g3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V2 j4 r' H4 x8 M! v6 j; y; C
2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。% ^2 [, }4 F, ?1 G8 R' l
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。9 P- A. q1 j" Y
- z* Y3 w! ]* o' ^! y) @, {" k3 l4 H適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。
7 e3 X- Q% M# n$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }3 @ w3 q/ I! |: v$ f, [2 T
【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】公仔箱論壇& d. \# c. t# P8 N S& W9 B3 T2 h
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材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。os.tvboxnow.com! g8 x. ~2 a6 V) l7 S5 G
; o" U' }( j! @. p6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。) L$ \) H& M2 d
6 L9 p/ Y) ]' ^- c# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
3 a; _; F; \; B/ _7 t+ e; h8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o: N( i, Q; M5 ]1 G
功效：滋補腎陰、清降虛火。# R1 C B: J! R# H H! x5 J7 @
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F! F# H6 W7 W& S1 i/ d
! r' N% u+ R0 a# J6 }公仔箱論壇os.tvboxnow.com- @5 N3 i$ b, n! P( J1 `% B+ l6 Z& o
【中醫師小叮嚀】：
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! {2 N, W2 p3 y6 B( B中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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