奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。. P$ d% p( n& u- H" j
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老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
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6 Q5 V/ C6 J+ R9 H9 B調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 os.tvboxnow.com' a& C* g) G5 H# {' l3 W
* E4 x) B: `! E# h. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com5 J4 t5 t! ]' K5 G
中藥祛斑茶飲DIY6 ]' h: I" E8 e
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【疏肝活血／柴胡袪斑茶】: U1 u, H2 Q6 r U5 C3 |( n
% b3 c; o/ I1 {) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w) }3 N& x# {0 K1 B; Q5 z m5 s
0 N- z! F# N6 a+ etvb now,tvbnow,bttvb作法：
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# f. R( w2 `: S# Bos.tvboxnow.com1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
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. Q3 v, d9 d6 P$ \" n7 Ctvb now,tvbnow,bttvb2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。9 v1 v3 j6 h& S3 M6 g. L' F9 V
4 h+ P' x4 {8 j3 @功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
& l9 l) P/ e: e/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 c- `4 G( D+ u( \8 Q
適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。公仔箱論壇4 l F- {) ]1 u$ ~/ t
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【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
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6 h; m( X0 D5 ~公仔箱論壇材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。& U. ?/ g$ Q5 ~1 {# N" z
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作法：6 j/ p+ p# @( r# j
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。tvb now,tvbnow,bttvb, n7 A- \. a* \( Q& R: f: E7 b
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2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u% z5 U* h6 o4 i: b9 [/ ^: N
' P1 v: }2 }" o; N功效：滋補腎陰、清降虛火。
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8 H# Y+ M. x; H STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
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$ f% r: W8 j/ x: H7 O5 Z+ x8 G公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】：, ]. l: o. X: T5 U- r, P
6 A$ c: i1 |, Q5 V& L- wtvb now,tvbnow,bttvb中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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