危險方式1：, o/ q# }6 F; Z, `% V; Q
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。 os.tvboxnow.com% [/ M( V0 N0 j
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危險方式2：公仔箱論壇+ l% ~7 `0 a8 S) L c9 B6 A
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。
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危險方式3：6 O2 q6 A( j+ A5 X8 c
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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' E; U, e9 s: @, ~危險方式4：$ F2 D( j( {+ K* |3 R7 M( B d! S$ T
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。 os.tvboxnow.com( m2 J2 d0 d9 d+ I9 D* X
( a2 ~: G1 F: u1 g5 m危險方式5：os.tvboxnow.com- |, `5 W$ d; x' [, q; G q4 z
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。 os.tvboxnow.com6 i! n! [: l& H5 r ?% w( l; u
1 |1 j2 F' k9 P8 qtvb now,tvbnow,bttvb危險方式6：os.tvboxnow.com1 p" e" R4 h3 }3 a$ m) M
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。
$ u) v# Q, A. k' f6 i" _/ ~) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; m/ A! ^+ }& O/ |, z& M( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險方式7：
1 g; x3 @7 |9 C- m, _, S公仔箱論壇常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。 公仔箱論壇 @" g9 H ?$ A& z; T! u+ \
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危險方式8：
5 I ?1 ~6 ^3 @4 z4 I* Z& `; \不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7％的人經常失眠。
( b m' @6 x, F- x7 f5 m9 J& l: P公仔箱論壇 os.tvboxnow.com$ T: Z( c" @3 P+ X( R4 e
危險方式9：
) C; ?1 P, x. ~. ^& |tvb now,tvbnow,bttvb面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。
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危險方式10：. O8 _/ a; }6 n8 r+ s
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2008-2-18 04:08 PM
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Oh no !I don't want to die