1.晚睡晚起為最大致命傷。
! a. Y. S6 `" X# t$ Z" Oos.tvboxnow.com2.早上不排便。
% m7 m8 l# T$ P% v! A) H0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.暴飲暴食。
D, g% b; T4 a' m4 s* I k+ X7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.不吃早餐→透支體力而不自知。 tvb now,tvbnow,bttvb" M, a/ g# U# |; n3 d- q
5.服用藥物過度。
h) }$ c* g; C9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。
- c7 v# b% e8 l T2 Y7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
- w0 k5 B$ w0 y8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。 公仔箱論壇% U( _ r/ I( r0 N. U4 J. L2 Q* T
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
; X9 p7 s0 h+ f1 T) {. Z& {os.tvboxnow.com10.急躁。% L0 p3 x- a5 Y) R* \
公仔箱論壇0 P+ C$ J9 k0 \7 l# J0 S% B
肝炎有四個現象 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P" y9 V3 ~8 V) x5 U5 M# @# }
若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，
! [% }3 Z' r' eos.tvboxnow.com為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！
+ f) O# h5 u# X8 U: d/ s6 Z1 Eos.tvboxnow.com
% z' o+ g' [6 l: [( w( f4 f一、右上腹悶痛公仔箱論壇, s2 Z0 [% E) `% l& L5 F
二、右後腰酸痛
( W5 W! c9 x& R公仔箱論壇三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來 3 p$ ~9 ~3 _5 B7 W+ S
四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋tvb now,tvbnow,bttvb1 ~* C9 L' D. O' _. a* d0 g. }
os.tvboxnow.com6 z$ Z1 {6 O/ B
肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
$ n: J& z( L8 [公仔箱論壇- D. N- L3 d4 e) Q
全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T& p- S/ g% B' A* ]! i
公仔箱論壇. _/ q2 g& e6 y# d! N, q
肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。公仔箱論壇) L" P' |) s& s% C# y" _. H
. M( B" X& f# c, J0 L" E公仔箱論壇平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。 1 {% ~6 q/ T- f; {# L4 [ [3 i
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。公仔箱論壇; j) ~2 l. [. U3 T) Q: L
, O+ i4 d% A3 }. C; r1 H$ xtvb now,tvbnow,bttvb要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。os.tvboxnow.com' {8 d# M( z% v" R z1 G
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
6 `: _7 R3 n6 }4 m3 M3 F- @" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I+ T9 m1 |8 V/ v
五臟排毒時間：
$ V ~/ X' V/ `+ R, q! L: \; w1 O3 Sos.tvboxnow.com●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。 ! P1 u) x4 L( q* O1 r. p
# k) O8 K' H. ?( [' ?- M) \1 Y
●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。 os.tvboxnow.com9 G6 i8 m4 M9 @4 l
- c4 W R6 ^8 _6 \; Y. ftvb now,tvbnow,bttvb●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。 7 H0 {+ N, F, u( O! C$ ~; ? K
( Z5 I, m" X/ Z R$ b, m2 G5 Bos.tvboxnow.com●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 tvb now,tvbnow,bttvb! U! S: B ~" M+ u! ]$ C& P. Z- S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]; g1 i% @) m& s
●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
/ s* U) A, w3 M( w. z& Ltvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com- n& G8 l) _& G5 f) X
●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。; h% l" W, v9 h
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
| 
