秋葵的相關資訊介紹os.tvboxnow.com4 h; o3 A! W9 }' @
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糖尿病的病人似有日漸增多的趨勢，除了中、西醫的藥物治療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。今將秋葵的相關資訊介紹如下供大家參考:tvb now,tvbnow,bttvb8 u! x! d5 {3 G, @0 h
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秋葵（學名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆
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7 g6 f* G9 b" {! k. K3 t! T+ Ros.tvboxnow.com一、秋葵的主要功用:
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n8 [3 h1 n4 R l4 R/ k8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.保護胃壁黏液os.tvboxnow.com% G+ d1 o" }4 p2 D; h
: p5 a8 q+ G+ R$ v" t) Pos.tvboxnow.com它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。
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% `+ D; ]. r% a( w/ A: L1 Fos.tvboxnow.com2.預防大腸癌" K% t( [4 l7 |: l. U: }
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秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。
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3 D* |) t# {, Y5 V* p3.鈣含量多比牛奶好吸收
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以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。( l1 p; m* y) d$ x0 m
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二、注意事項:6 z4 Z8 W( e9 G$ W" @% E
# p/ o; [2 h4 x1 U9 ~5 ytvb now,tvbnow,bttvb1. 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。# ^# Y/ T% J0 A& t( H1 P' K; C% p7 m
& w" a5 Q1 L4 a6 l: o B秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。公仔箱論壇. }/ e1 x9 f' `: L
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秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。
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% Z, H' k& X7 V1 t3 W. R公仔箱論壇三、秋葵對糖尿病的功效
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7 S H. Y! W& z- Q. Y. j& a公仔箱論壇服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕，血糖可以得到控制os.tvboxnow.com. m, l- U5 V( Q2 ^
4 k, ~& V0 Y+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用方法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W; D1 Z" b5 T Y3 U( p: `' U
& Q+ F- @5 h2 _1 v+ q( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。5 e% U' U, f2 h/ y2 I
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如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 |
發表於 2013-8-7 09:16 AM
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