材料：
. \! v8 ]4 t# c7 J0 C梅花肉600克
/ E D7 Y, h; s) i. W& `: W巴西里30克
$ V% h+ }6 |! H1 H' N# ~- J# _洋蔥半個
5 m& t) l U, X公仔箱論壇黃椒紅椒各100克
1 ?( d% r% i8 M2 s% D/ @5 K6 ytvb now,tvbnow,bttvb調味料：
. i9 J- ^1 D9 @% bos.tvboxnow.com鹽半大匙os.tvboxnow.com9 N9 ^6 e5 b- R1 ~0 J/ D) W+ a
咖哩粉2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( {6 K. r( G7 G8 P m* U5 u% b
蜂蜜1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V8 K" O# ^1 c
原味優格300ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u, D/ N4 u J ?% I
6 \( `5 H: n1 ^* T# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
+ k4 ]" _& |* D+ G& dtvb now,tvbnow,bttvb1.首先將梅花肉切丁，甜椒去除囊籽後切小片，洋蔥切丁，巴西里切末後備用。% K% N0 C) q& f& F% Z8 u; M# w- S
2.我們起一油鍋，先爆香洋蔥及梅花肉，再加入咖哩粉、優格及水拌勻後，以小火煮約3分鐘，再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤，最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |
發表於 2013-8-4 10:12 PM
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