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[問題] 一年重左廿幾磅

肥左都唔係最大問題
/ k, N% Y1 u5 b7 Z2 |7 ?5 n公仔箱論壇係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛
我有朋友都好肥,不過佢最近見佢瘦左好多,好似話食咩代餐喎~* _- o# l, ~) x) r  i

1 m* B! K7 r& Z$ k: i- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你有興趣既話EMAIL比我,我再問下朋友D詳情啦~
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過重人士負荷大..好易有呢D問題
. U1 v/ k  w2 @tvb now,tvbnow,bttvblokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]; C" l  v. s! E% h

+ ?6 A, ~/ m' u! S. U( c而家一行就痛點算!
其實你都識講,因為你近年肥左先有呢個情況,最好既方法就係減肥啦~
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我朋友果陣都有呢個問題,食果d咩七咩健骼,一d效果都無,& b$ c0 |9 @' ^. ^

( ?9 ~  A2 a# _$ o! l$ [tvb now,tvbnow,bttvb結果而家減肥完咩事都無,又跑又跳都無晒問題了。
, v% M+ Y# u( M+ ]  T8 _( q* S0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- \$ `- g# N% ^9 S8 H5 \下定決心減左佢啦,就算去睇醫生,醫生都係建議你減肥多,
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因為身體既重量令你d關節受損,治根既方法.只有減肥了...
胖的話什麼都不好,很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳!
等我仲諗住買黎試,
0 i! C! a7 x) _  x咁你講果隻邊到有得買呀?
千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.
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