
9 w: g0 f* N6 x; H) E% p8 I公仔箱論壇# v# g+ q% o, f. k$ S
原料:2 Q- ~5 v" e0 F7 c# Q; u
! l& ^, ]! R( W 鲈1尾,番茄酱50克,芥蓝菜2片,干淀粉100克,湿淀粉10克。/ u, C' _) G8 x& t
8 C( l, O9 l# atvb now,tvbnow,bttvb 制作过程:
, ~; Z S, }! e+ W* j9 Dos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com9 Q3 ^+ W. ?% `
1、鲈治净剖成2片去骨,剞花刀,再用斜刀横剞,切成10。
0 r, u+ j- |3 X: Y. hos.tvboxnow.com. T1 g9 h, C4 a2 A
2、芥蓝剪菊花状,焯水。肉清汤加调料调成汁。
" j" w/ C% \+ j: I/ A5 _# y, ~: \os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. Q! {, L8 b V' W; Z
3、将鲈炸至菊花形盘,配芥蓝。5 c0 |- s4 t6 I8 j
6 F1 L: u4 U* S" r5 P( t1 x 4、汁勾芡,淋于菊花鲈上即成。 |