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[中式食譜] 生炒海蚌


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  原料:
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2 J* u4 Y- ^. I    净海蚌肉400克,熟冬75克,水香菇10克,西红柿2。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l4 B- f; e* n
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    制作过程:
+ l# M4 }) J$ J  S/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 t3 Z$ z& x+ E" P% u' F9 Z    1、海蚌治净片成片,下60℃水中汆至5成熟捞出,剔膜用料酒抓匀;os.tvboxnow.com# m5 d; P+ y9 k2 ?" e

7 S( T: y% }- a0 }% {- Cos.tvboxnow.com    2、香菇冬切片,与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成汁公仔箱論壇2 l" }" n  x6 }0 C& d0 V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z. I' y* _3 Y6 x" r
    3、蒜末下油锅稍煸,下冬、香菇翻炒,然后下汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。
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