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: g( V: }/ g. ^+ L3 p# P' E8 _+ n( O 原料：% p! H: V9 p9 A; t
1 b# @% n: I$ {4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 净海蚌肉400克，熟冬笋75克，水发香菇10克，西红柿2个。! \; D. t" A+ A% h8 H: q, ]
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制作过程：. }3 [/ D; t3 I, ~4 q* H l
E- [& {2 l- C2 a, @: ~1 C2 v公仔箱論壇 1、海蚌治净片成两片，下60℃温水中汆至5成熟捞出，剔膜用料酒抓匀；! k7 E! Z \! c* b
公仔箱論壇: g; t% n6 |; p8 N
2、香菇冬笋切片，与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成卤汁3 G4 t. i& w: j! M3 M! K1 r- E G
+ G, O: X0 |- P1 I% Ctvb now,tvbnow,bttvb 3、蒜末下油锅稍煸，下冬笋、香菇翻炒,然后下卤汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。 |
發表於 2008-2-2 11:48 AM
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