最新一期美国《神经病学》杂志刊载的研究报告称，中年女性，尤其是45岁~54岁的女性，比同年龄段男性患中风的人数更多。
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此项研究共分析了参与美国国家卫生和营养调查的1.7万人的数据，结果发现，45岁~54岁的女性，发生中风的可能性是同一年龄段男性的2倍；并且这一年龄段女性的血压和胆固醇水平，都高于同年龄段的男性。
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! r2 U! U# D1 e: }0 W 这项研究也发现，成年男性患中风的风险也会随年龄而增加。处于55岁~64岁这一年龄段的男性，患中风的风险是45岁~54岁男性的3倍。
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那么，怎样预防呢？
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- _: j2 k5 z0 O% v& ?$ [# c+ B公仔箱論壇 一、测血压，并搞清楚自己的“体质指数”到底是多少；每2年~5年，检测一次自己的胆固醇和血糖水平。tvb now,tvbnow,bttvb1 H' g0 U0 b; {8 O% ~1 p
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; W& Z+ x3 L- V6 q" los.tvboxnow.com 二、坚持锻炼，及时有效地处理、缓解各种压力，不喝酒(烈性酒)、不抽烟，远离高脂肪食物。
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1 W+ ]5 R7 C x2 X+ t 三、适当补充B族维生素，如B6、B12和叶酸。 |
發表於 2008-2-2 12:44 AM
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