> 清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
7 M5 f* L, B8 i: _& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 T3 w+ t& r- C" v4 e3 R
> 榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分
6 n: r& o- b9 L B1 A9 K1 xtvb now,tvbnow,bttvb子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，tvb now,tvbnow,bttvb* \0 m3 p+ ]# y6 H# w" j$ B
最好還是少用『微波爐』最好！
3 {) \& P& y) i X" C% M9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M( Y/ d' t8 v" A7 R+ b4 `" {6 u
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( ^6 a3 a! Z' ~os.tvboxnow.com> 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ;; A8 O" [: h/ `7 N ^) F/ X
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, S' v6 M* s) y) P; [1 ?公仔箱論壇> 通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；os.tvboxnow.com% V$ K8 @8 b. Z1 [1 }
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& u7 O0 t/ \% b& J4 B9 q) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成
4 A/ D+ O' `3 K" [% [' N健康時尚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f" t& i: J- s3 O8 L' @2 @
- m+ r* z& T. \1 F* a7 z% Vos.tvboxnow.com> 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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> 1. 主動咳嗽法：
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3 m4 U) R% B& \# ?' a> 自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損
" J* ~; n& ^0 d+ O& C9 ]3 i& o# W. G3 [tvb now,tvbnow,bttvb害肺臟， 又通過血液迴圈而 < FONT
" V# }2 t1 ^0 ]4 G> color=blue size=4>" 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天
/ ?/ G m8 S3 k: _0 ~" }. p" D> 到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從
L0 ]3 {; W4 i! }口、鼻中噴出，咳出痰液。
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7 E' r% \% [# f$ a1 j> 2. 飲水沖洗法： &n bsp;
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7 O" m* c/ Q+ w G) k) R> 定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨" A4 B+ b: I+ T" P$ p
空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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8 h9 X+ U# b$ y+ ~0 Ztvb now,tvbnow,bttvb> 3. 運動出汗法：
' k0 s! x1 y5 r" M5 _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- N( P7 O1 B5 d, W- N
> 皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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> 4. 巧用食物法：3 v& x4 d* q, \4 u6 t
, Y. g( c. t1 C% r> ●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除& Z1 {0 t6 d# J/ h
體內堆積的毒素和廢物。
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( y, C& E4 ` o! w& s& q: W9 K公仔箱論壇> ●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質
9 H# A' Q8 Z* ]6 O4 _tvb now,tvbnow,bttvb隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發, k7 {6 d: e: x1 _7 A3 b
生率。
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> ●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。tvb now,tvbnow,bttvb& n; D7 U8 n4 [: f
& j, [- ` ]% j0 U> ●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種os.tvboxnow.com1 j* ~( j6 b, W1 D
解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 |
發表於 2008-2-1 09:13 PM
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