需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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紫菜
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4 y( V; c! `: Y& f) Z7 p# F+ D' f, R竹簾
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熱騰騰的米飯公仔箱論壇7 E4 v# \" Z# m
) \. D4 f, o: I6 k! C+ l% z5 @8 Ttvb now,tvbnow,bttvb把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）& r' l* A8 y: J' C/ a; H# F
% l$ J! {. g+ x* d4 {1 m6 y把米飯攪拌均勻tvb now,tvbnow,bttvb+ Y7 r5 C, m& g# s% R% ^
8 D9 S8 [1 l, j$ h8 L公仔箱論壇把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
2 _: t1 S# _( Y9 ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' f. S9 E1 k7 i5 `1 n* W
將攤好的雞蛋餅卷起tvb now,tvbnow,bttvb2 U6 i' o; |" t" V z0 K% N' D: W
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切成條狀tvb now,tvbnow,bttvb* r2 L- X% N3 c. I6 ]8 A; ]
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅os.tvboxnow.com9 z0 g: R0 b& p5 ?5 [
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把紫菜放在竹簾上/ K+ W' f* F/ C) Z, Y4 A' ?1 c
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處公仔箱論壇" _2 v3 P0 ?& S1 B
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卷起公仔箱論壇9 R" R6 U5 Q7 q! ?
8 ]; y2 `3 P( k" h( u& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壓實. r- ~7 d4 |9 x: B
1 ]$ A. k% X7 `7 a4 k公仔箱論壇切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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