材料, i9 F% T# W2 u7 l- w
墨魚（洗淨） 1條
5 ?- _, I7 F& M1 l ?) V 香茅（切段） 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z- G- Q9 n' S# }$ _9 O1 D4 o
白胡椒 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F% G5 }; [. T
月桂葉 2塊
8 M4 l' v/ ]' l# y( }; q1 Aos.tvboxnow.com 鹽 2湯匙
( ~' K3 k; e, B" c8 Z! d7 w# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白酒 100毫升
' }) |, L' t2 c. l4 Y; O8 Q' C 清水 500毫升
$ u N" Y/ ?/ t6 e, P 羅勒葉（切絲） 適量- H2 {3 N( i% h4 U4 F( f1 n0 l
紅椒粉 適量
1 u0 B$ K3 B5 ?/ h5 O- c( k* L! @os.tvboxnow.com 橄欖油 適量' w$ R. Q M2 s8 W/ l
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$ A% [: ?3 j9 r E* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb% a& q5 Z3 U& f. q0 Q; ?
1. 鍋內注入清水煮沸，加入月桂葉、白胡椒、香茅、鹽及白酒。' \; `8 ]% Z# m, r# A
4 n6 r; I3 C; L$ Htvb now,tvbnow,bttvb 2. 加入墨魚煮沸。
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3. 墨魚連滷水汁倒入大碗中。
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* k4 K5 _ H: P公仔箱論壇 4. 放入蒸爐，以85℃蒸半小時。
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3 M$ A1 K) X4 G7 M, G l# h5 b 5. 取出墨魚，切成薄片。公仔箱論壇' N3 P/ X1 \- h3 b4 ^
( t, P# F% `$ ^% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6. 上碟，灑上紅椒粉、羅勒葉絲及橄欖油，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n. c$ F+ t2 t/ O! b
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發表於 2013-6-29 01:28 PM
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發表於 2013-7-5 03:09 AM
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