炙熱的太陽公公無情烘烤著柏油路，讓騎車、走路上班的民眾停個紅燈或是走個兩步就險險暈厥，想要在炎炎夏日消暑退火，光靠冰品飲料只能解暫時的渴，中醫師指出，中暑分為陽暑與陰暑，想要清熱解毒可對證搭配茶飲，遠比喝加滿冰塊的含糖飲料有幫助。5 E+ i5 g% U. M7 e! @
* ?& Z1 }: s2 a1 r( G% a( p公仔箱論壇3 a8 P) o9 I9 w1 q4 _
中醫觀點：中暑也有分陰陽公仔箱論壇 N# U2 O3 J. Q/ r3 `5 Z# G
) N( k, C4 I$ G2 }公仔箱論壇人氣美女中醫師張文馨表示，端午節過後氣溫節節上升，在高溫炎熱的環境中，若水分補充不足，特別容易中暑。中醫認為，依中暑症狀可分為兩種型態：陽暑與陰暑。陽暑通常發生在烈日曝曬後，而陰暑則表現為濕邪悶在體內無法排出。
8 [# x# @2 F" M3 W$ b" I公仔箱論壇
" q( i2 r6 f% ]5 ?3 {9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽暑是由暑熱內侵造成，症狀有大量出汗、煩躁、脈搏變快，照鏡子可以發現舌頭變很紅，且暑熱傷津液，特別容易引起口渴多飲或飲不解渴、小便量少而黃或灼熱；另外，暑熱耗氣，也會發生頭重、暈眩無法集中注意力、四肢倦怠的症狀，嚴重者甚至抽搐、突然昏倒、四肢冰冷。tvb now,tvbnow,bttvb+ q# p1 b/ b7 a. ^
os.tvboxnow.com( _# C3 {% K" S3 b, i3 X% W) ~
陰暑則特愛找上嗜吃冰品、吹冷氣的人，因愛吃冰品吹冷氣身體容易犯濕邪，造成汗孔閉塞，暑熱之氣無法正常排汗散出，就會開始怕冷發熱、頭痛身重、肩頸僵硬；另外，濕氣滲入脾胃，也會引起腸胃不適，出現腹痛吐瀉、胃腸脹氣、胸悶噁心、食慾很差等症狀，可以觀察舌頭上是否鋪了一層白白偏厚膩的舌苔。
( H9 f9 V- L8 X, B5 u, }$ Qos.tvboxnow.com; [+ E, ?3 a* O8 V
張文馨醫師建議，仔細分辨自己出現什麼樣的症狀，若嚴重的話，需要找專業中醫師診斷，平常也可依陽暑、陰暑泡不同的茶飲來清熱解毒。
5 ^) ~1 G8 _9 E& U$ {: s公仔箱論壇. I! d$ ]7 C0 i7 l. c
陽暑─元氣生脈飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u1 j( S1 I; ^% x9 O1 X) F
) l' w) |4 B' v【材料】：西洋參2錢、麥冬3錢、五味子1錢、竹葉1錢。
, B. y" n( I1 n% f) g3 ?* C公仔箱論壇. g/ c' f# ]( [1 y& a; C+ e: i
【作法】：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R# h1 t$ Y- U4 U6 R; N, T# w
0 V9 {8 |( c6 R* v q
【功效】：清心消暑，益氣養陰，生津止渴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q; D% S: |; I4 R
! R7 J2 I$ Y1 G【注意事項】：虛寒體質或有感冒等症狀者不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。
2 s3 E, S1 k& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s- Y" Q. [) v m* u7 z! ]
1 R2 d; J2 W1 Z9 s0 c% A2 `陰暑─香薷消暑飲
- |; M: I9 e# _7 `# S公仔箱論壇
) U: z" T8 F$ R7 c7 y, q0 y【材料】：香薷2錢、紫蘇1錢、藿香1.5錢、茯苓2錢。
% i& U6 O! E" z0 H9 Q$ a- {: P5 d0 P1 y$ c: U
【作法】：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。
$ F0 i, \9 D2 ^
/ W4 s6 h. W5 Z( z) J- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】：消暑解表，化濕和胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w4 O* B3 q& T) J3 J
' \2 B' a7 J2 c, ~1 B0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【注意事項】：中暑發熱汗出，心煩口渴甚至突然暈倒者，不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。 |
發表於 2013-6-28 07:10 AM
| 
