你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上) s; ^3 w+ N2 ?& M2 A
有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。- Z0 q3 ^0 L1 T" ]: K4 Q$ D
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夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣os.tvboxnow.com7 E) }+ C5 o$ u$ |9 P' |3 t+ W+ y' T
。如何在飲食上應對過敏呢？
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日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過
2 p* V7 d6 T0 g+ h) ]os.tvboxnow.com敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預os.tvboxnow.com. f+ t; @" y6 G D0 v
防作用。
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適用症狀：各種過敏症狀
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊
8 K1 V0 ?; i- g; O2 C3 D4 Hos.tvboxnow.com狀紅疹，患處異常瘙癢。
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+ v7 X- j1 _) t- ^/ i公仔箱論壇 當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D0 c- G. w' Q% @3 Y; M1 `
經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同7 L9 g s( {8 L" N/ U
上，需要注意的是持之以恆。tvb now,tvbnow,bttvb) }2 b; |2 {' {) C9 O# v* E
2 l; ?2 z" s4 L5 P5 Vos.tvboxnow.com 防病須知：大量食用易食慾不振公仔箱論壇2 N9 I H/ r3 P- R' Y+ ~
- C8 b% f; P7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中tvb now,tvbnow,bttvb6 g, K9 Z( k4 ~7 @, r
分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。
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溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，os.tvboxnow.com* |+ B+ O+ E( Y' w+ O# Q
故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。
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此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以+ f4 B p$ g7 r+ t1 X# V
及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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