早上空腹喝檸檬水（最好加點蜂蜜）有利於排毒素，使你一整天有精神而且皮膚亮白不少，長期堅持還有瘦身功能！
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F3 |- x' @5 P' R1 b. x/ V0 [& a) k/ h檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果,它具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝,延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效.
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; m' O1 W+ V& W2 o5 B9 Z% f蜂蜜具有清熱,解毒,潤燥的作用.如果將檸檬汁和蜂蜜,用溫開水調和,製成檸檬蜂蜜水,是一道完美的營養組合.os.tvboxnow.com' I: Y4 C# y G: R% N+ ]9 l Z
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感冒初起時,喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛,減少喉嚨乾燥等不適.每天清晨起床後先空腹喝上一杯檸檬蜂蜜水,稍後再吃早餐,既美容又清潔腸道.而對於電腦一族,常喝此水則可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點.
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5 d- n, ?7 i( W9 O" s4 i得注意的是,胃酸過多者,潰瘍患者不宜飲用。, A7 B9 t- D* J4 @% Z6 ]- \! y# N
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發表於 2013-6-25 08:48 AM
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