台灣新生報/ 2013/06/20os.tvboxnow.com! j3 V) v; Z% \; O6 [( j. L3 T
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周末好好睡一覺可能是奢侈的享受，但醫師也發現，這更是避免罹患糖尿病的好妙方。
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* Y" b6 r! ^" g: Fos.tvboxnow.com「每日郵報」報導，醫師發現，周六、周日早上睡晚一些有助減輕罹患第二型糖尿病風險。中年人為罹患這類疾病的高危險群。1 s5 A7 `3 O0 y3 H2 q% A$ Q% k
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澳洲研究人員表示，這項研究有助提醒周間忙到不行、無法獲得足夠睡眠民眾，別忘了在周末多補眠。研究人員劉彼得表示：「我們的報告發現，多睡數小時有助增進胰島素功能，進而降低成年男性罹患第二型糖尿病風險。」
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發表於 2013-6-20 04:18 PM
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