【資料來源／美忍者継田理恵 】 2013年5月29日 14:20
. D z% j" t9 p! w LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為公仔箱論壇! `; i1 u2 R- @; j
了美容和健康，很多人都會注意自己的飲食。但是在你認為也許對美容或健康好的食物，其實是有害的話，這樣會非常令人震驚吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K) _- I8 |- Q, C+ a
這回，要介紹常被認為對美容和健康有效果的食物，可惜實際上卻有潛在的危害，吃的時候一定要特注意喔！
$ V7 K$ o8 X* z9 dos.tvboxnow.com公仔箱論壇% o, W/ J7 r/ V
S; j) S1 h; {% |8 F) h \
1.葡萄柚
7 X7 Z0 p0 q) U) L `tvb now,tvbnow,bttvb. [! r/ ^/ h1 q+ _ ]# J
葡萄柚含有豐富的維他命C跟鉀！ 而且市面上也流行將水果作成水果冰沙，所以常吃葡萄柚的人不在少數吧？但是，吃葡萄柚的時候要注意囉！常在超市販售的葡萄柚，大多進口自美國或南非，由於寄送到日本需要花費很長的時間，所以會添加防腐劑和防黴劑。" C2 d9 I& o4 A+ J! c
! {. B8 o$ i( U& A x公仔箱論壇防黴劑的毒性很強，經由動物實驗證實，防黴劑容易引發癌症。而且不只是表皮，連果肉也含有防腐劑，聽起來很嚇人吧！如果要吃的話，請選擇不使用防腐劑和防黴劑，並且沒有經過上蠟處理的國產葡萄柚吧！
6 ~/ R/ l# t# G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O- }1 N+ c; h0 A/ w. B
2.減肥甘味料
. Z/ M, A4 \, F, p1 R7 uos.tvboxnow.com
$ [2 t" K+ F% ?* K% ]5 S& W如果因為「白砂糖會使血糖值上升」、「砂糖熱量高」等原因，而選擇減肥甘味料的話，是非常危險的。減肥甘味料裡含有合成甘味料，報告指出此成分有致癌性，還有引發腦腫瘤的可能性！想要代替白砂糖的話，不要選擇減肥甘味料，而選擇蜂蜜或糖用甜菜替代較佳。% T6 B9 Y4 l: B' F, ^2 r7 ], I' l9 v
7 x8 x! \4 j* E6 X" d- z; K! K0 E( `os.tvboxnow.com3.豆漿
) H z, J2 t3 G( R0 o; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P2 m3 A2 Z5 m: Z& l6 k) `
豆漿含有大豆異黃酮，能讓女性激素運作，所以積極喝豆漿的女性還蠻多的吧？但是意外的是，豆漿裡使用了乳化劑、香料、黏稠劑等添加物。不管是使用什麼種類的香料，上面都只會標示”香料”而已，乳化劑也是化學物質，這樣的食物真令人感到不安心。要喝豆漿的話，選擇無添加的豆漿比較安全。
( l+ h0 O" [1 a, K) B- V9 [os.tvboxnow.com' l* A' {. P0 s3 y1 |& ^
4.小魚乾
6 o2 G1 ?: s. h- D# m公仔箱論壇, q) D* y; n0 O- A
為了健康，有人會在味噌湯裡加上小魚乾來均衡營養，但是小魚乾裡有使用酸化防止劑，吃的時候要特別注意呢！被稱作BHA的合成酸化劑，有報告指出恐怕含有引發癌症的危險。雖然酸化防止劑常被拿來使用，但不要選擇BHA，請選擇使用維他命E的食材吧！
4 @7 e8 }5 j8 |* s, _5 r: [9 e( H2 jtvb now,tvbnow,bttvb. L* ` L: c) m- ~ [2 B
5.葡萄酒
/ R) x7 {- {5 x0 B" U( c7 u
; [5 `2 z* ], o- h/ Q% [大家都知道葡萄酒所含的多酚，具有抗酸化作用，但是葡萄酒其實也有潛在的危險。許多市面上販售的葡萄酒，多使用稱作亞硫酸鹽的酸化防止劑，含有毒性，欠缺維他命B1還會對肝臟產生不好的影響。市面上也有販賣很多無添加的葡萄酒，選擇這種的比較好！os.tvboxnow.com/ _0 b- F* b! _ ?6 g6 Z* i6 k
; T2 W6 Y5 d1 R1 | ?: ?7 A公仔箱論壇如何呢？大家平常為了健康和美麗而吃的食物，意外地都含有有害物質呢！在選購時，請注意選擇無添加物的商品喔！ |
發表於 2013-6-18 02:55 PM
| 
